Какие дозы напитка считаются опасными и к каким последствиям это может привести? Врач-гастроэнтеролог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Елена Пехотина в беседе с NEWS.ru раскрыла неожиданные последствия злоупотребления кофе.
По словам эксперта, употребление половины литра или литра кофе за раз создаёт серьёзную нагрузку на организм. Даже у здоровых людей это может вызвать тахикардию, тревожность, бессонницу и кратковременное повышение давления. Кофеин стимулирует симпатическую нервную систему, усиливая стрессовые реакции, что приводит к повышенному потоотделению и головной боли.
«Чрезмерное потребление кофе — пол-литра или литр за раз — повышает нагрузку на сердечно-сосудистую и нервную системы, — пояснила Пехотина. — У пациентов с гипертонией, аритмиями, заболеваниями желудка или почек такие дозы способны провоцировать осложнения: скачки давления, изжогу, повышенную кислотность и нагрузку на почки».
Особую опасность, по словам гастроэнтеролога, представляет превышение безопасной нормы кофеина, что может привести к кардиотоксическому воздействию.
При этом врач подчеркнула, что умеренное употребление кофе — до двух чашек в день — не представляет угрозы для большинства людей.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии