Алкоголь, особенно его некоторые виды, может нанести серьёзный ущерб здоровью печени. Врач-диетолог, терапевт Елена Устинова рассказала в беседе с Life.ru о напитках с наиболее выраженным токсичным действием.
По словам эксперта, самыми опасными для печени являются сладкие алкогольные коктейли. «В них, как правило, содержится большое количество сахара, а также различные консерванты и искусственные красители. Избыток сахара откладывается в печени в виде жировой ткани, что способствует развитию стеатоза», — пояснила Устинова.
В группу повышенного риска также попали ликёры и шампанское. Ликёры из-за приятного вкуса и сочетания алкоголя с сахаром провоцируют употребление больших доз. Шампанское же ускоряет всасывание спирта за счёт газированности, а сахар в его составе способствует брожению в кишечнике.
Пиво, хотя и не самое токсичное, отличается высокой калорийностью и содержанием фитоэстрогенов, а лёгкость употребления часто ведёт к набору веса и дополнительной нагрузке на печень.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии