ВСЁ О СПОРТЕ
Яблочная кожура содержит клетчатку и полезные растительные соединения, поэтому здоровым людям снимать её не нужно. Однако при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта очищенный плод будет более комфортным для организма. Об этом…
Август — пик сезонных продуктов, и упускать этот момент не стоит. Бренд-шеф Александр Быков в беседе с Life.ru назвал овощи, ягоды и грибы, которые именно сейчас достигают естественной зрелости и…
Купание в контактных линзах — не безобидная привычка, а серьёзный риск для здоровья глаз. Об этом Life.ru рассказал врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Сино Гозиев. По его словам, основная опасность заключается…
Распространённое заблуждение о том, что чем больше хлеба или сусла, тем вкуснее напиток, может привести к опасным последствиям для здоровья. Кандидат технических наук, заместитель директора Института «Высшая школа индустрии гостеприимства»…
Смех влияет на сердечно-сосудистую систему. Врач-кардиолог Евгений Кокин в беседе с Life.ru объяснил, что он стимулирует выработку оксида азота, расширяющего сосуды и улучшающего кровоток. «Это мягкая «гимнастика» для артерий», —…
Поддельное оливковое масло — это чаще всего не синтетика, а смесь дорогого масла с более дешёвыми (подсолнечным, соевым, рапсовым). Иногда такую смесь продают как Extra Virgin, хотя по свойствам она…
Стоять в пробке — испытание для нервов. Психолог Александр Кичаев в беседе с Life.ru рассказал, как превратить это время в сеанс психологической разгрузки. Эксперт перечислил несколько простых, но эффективных техник.…
В жаркую погоду многие жалуются на головную боль. Как рассказал врач-невролог Александр Комаров в беседе с Life.ru, это состояние может быть вызвано тремя основными механизмами, и игнорировать его опасно —…
Привычка запивать обед чаем или кофе может мешать усвоению железа и отражаться на самочувствии. Об этом предупредила клинический нутрициолог Виктория Гришина в беседе с Life.ru. По словам эксперта, во многих…
Загорать с мокрыми волосами опаснее, чем кажется. Капли воды работают как линзы, концентрируя солнечные лучи на коже головы, объяснил в беседе с Life.ru врач-терапевт и кардиолог «СМ-Клиника» Сергей Вечтомов. По…
Внезапная судорога во время плавания может стать смертельно опасной, особенно если человек поддаётся панике. Однако справиться со спазмом помогает одно простое движение, рассказала Life.ru тренер по плаванию Ольга Екимова. По…
Острая боль в груди — не единственный признак сердечного приступа. Кардиолог Андрей Кокин в беседе с Life.ru рассказал, какие малозаметные сигналы организма нельзя игнорировать. По словам специалиста, хроническая усталость и…
Укачивание возникает не из-за слабости организма, а из-за конфликта сигналов от органов чувств. Об этом Life.ru рассказала врач-невролог Галина Чудинская. Вестибулярный аппарат фиксирует движение, глаза видят неподвижный салон, а мозг…
Свет подавляет выработку мелатонина — гормона, регулирующего циркадные ритмы. Врач-сомнолог Максим Новиков в беседе с Life.ru предупредил, что даже тусклый ночник во время сна способен серьёзно навредить здоровью. По словам…
Ярко-зелёная вода в пруду или озере — это не безобидные водоросли, а массовое размножение цианобактерий, которые могут выделять опасные токсины. Об этом в беседе с Life.ru предупредила кандидат фармацевтических наук,…
Укусы слепней, ос и пчёл могут обернуться не просто местным воспалением, а серьёзной угрозой для здоровья — от инфекции до анафилактического шока. Врач-инфекционист Марият Мухина в беседе с Life.ru рассказала,…
Уличная еда — одна из главных радостей путешествий, но именно она чаще всего становится причиной испорченного отдыха. Врач-инфекционист АО «Медицина» Владимир Неронов в беседе с Life.ru рассказал, как наслаждаться гастрономическими…
Чеснок — любимая приправа миллионов, которая, казалось бы, подходит ко всему. Однако добавление этой пряности в некоторые блюда может не улучшить, а безнадёжно испортить вкус даже самых дорогих продуктов. В…
Напиток способен вызвать не только лёгкое опьянение, но и серьёзное отравление. Врач-хирург Александр Умнов, старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения, в беседе с Life.ru предупредил о скрытых…
Выбор ёмкости для маринования шашлыка влияет не только на вкус, но и на безопасность блюда. Эксперты Роскачества в беседе с Life.ru назвали материалы, которые лучше не использовать. Идеальным вариантом для…
