Внезапная судорога во время плавания может стать смертельно опасной, особенно если человек поддаётся панике. Однако справиться со спазмом помогает одно простое движение, рассказала Life.ru тренер по плаванию Ольга Екимова. По…
Острая боль в груди — не единственный признак сердечного приступа. Кардиолог Андрей Кокин в беседе с Life.ru рассказал, какие малозаметные сигналы организма нельзя игнорировать. По словам специалиста, хроническая усталость и…
Укачивание возникает не из-за слабости организма, а из-за конфликта сигналов от органов чувств. Об этом Life.ru рассказала врач-невролог Галина Чудинская. Вестибулярный аппарат фиксирует движение, глаза видят неподвижный салон, а мозг…
Свет подавляет выработку мелатонина — гормона, регулирующего циркадные ритмы. Врач-сомнолог Максим Новиков в беседе с Life.ru предупредил, что даже тусклый ночник во время сна способен серьёзно навредить здоровью. По словам…
Ярко-зелёная вода в пруду или озере — это не безобидные водоросли, а массовое размножение цианобактерий, которые могут выделять опасные токсины. Об этом в беседе с Life.ru предупредила кандидат фармацевтических наук,…
Укусы слепней, ос и пчёл могут обернуться не просто местным воспалением, а серьёзной угрозой для здоровья — от инфекции до анафилактического шока. Врач-инфекционист Марият Мухина в беседе с Life.ru рассказала,…
Уличная еда — одна из главных радостей путешествий, но именно она чаще всего становится причиной испорченного отдыха. Врач-инфекционист АО «Медицина» Владимир Неронов в беседе с Life.ru рассказал, как наслаждаться гастрономическими…
Чеснок — любимая приправа миллионов, которая, казалось бы, подходит ко всему. Однако добавление этой пряности в некоторые блюда может не улучшить, а безнадёжно испортить вкус даже самых дорогих продуктов. В…
Напиток способен вызвать не только лёгкое опьянение, но и серьёзное отравление. Врач-хирург Александр Умнов, старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения, в беседе с Life.ru предупредил о скрытых…
Выбор ёмкости для маринования шашлыка влияет не только на вкус, но и на безопасность блюда. Эксперты Роскачества в беседе с Life.ru назвали материалы, которые лучше не использовать. Идеальным вариантом для…
Баня может быть полезна, но только при правильном подходе — без перегрева, алкоголя и с учётом противопоказаний. Об этом Life.ru рассказала врач-терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая. По словам специалиста, баня —…
Оставлять пластиковую бутылку с водой в машине в жаркую погоду — не лучшая идея. Такая привычка может обернуться неприятными последствиями для здоровья, предупредила технолог, кандидат наук Нелли Львович в беседе…
Желание быстро привести себя в форму перед отпуском часто толкает людей на жёсткие ограничения в еде. Однако, как рассказала Life.ru врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух, голодание перед поездкой на море…
Есть три главных правила. Специалисты Роскачества в беседе с Life.ru рассказали, на какие признаки стоит обратить внимание при покупке арбуза в июне. Как пояснили эксперты, арбузы ранних сортов созревают быстрее,…
Важно обращать внимание не на размер, а на внешний вид, плотность и сезонность. Об этом Life.ru рассказала руководитель направления «Продукты питания» Фонда «Закон и здоровье» Ольга Анищенкова. Лучшее время для…
Несмотря на кажущуюся безопасность, этот вид активности часто приводит к серьёзным последствиям. Врач-травматолог-ортопед, врач ЛФК Института физической реабилитации Карина Семёнова в беседе с Life.ru рассказала, какие травмы можно получить во…
Отпуск по системе «всё включено» может обернуться не пляжем и экскурсиями, а инфекцией и номером в отеле. Турэксперт, руководитель турфирмы Наталия Ансталь в беседе с Life.ru рассказала, какие продукты на…
Регулярные велопрогулки полезны не только для сердца и мышц, но и для головного мозга. Как рассказала в беседе с Life.ru врач-невролог Екатерина Демьяновская, езда на велосипеде помогает снизить риск деменции…
Летом комариный укус кажется незначительной неприятностью ровно до того момента, пока рука сама не тянется его чесать. Почему зуд только усиливается от попыток его успокоить и что действительно помогает снять…
Каждый человек иногда забывает ключи или нужное слово. Но если забывчивость становится системной, это может сигнализировать о серьёзных проблемах. Кандидат медицинских наук, доцент Пироговского Университета Артём Толмачёв в беседе с…
