Модель уверена, что это идеальный вид физической активности. Жизель Бюндхен много лет занимается джиу-джитсу. Она опубликовала в личном блоге фотографию, сделанную во время тренировки.
Кроме того, Жизель поделилась мыслями о том, насколько важно заниматься спортом и заботиться о своём теле. По мнению Бюндхен, физическая активность — главный секрет молодости, красоты и хорошего самочувствия.
Если и есть что-то, что я бы порекомендовала всем, так это следующее: двигайте своим телом. Воспринимайте движение не как рутинную работу, а как подарок, который вы делаете сами себе, — сказала модель.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
