Врач общей практики Елена Шиманьски в беседе с «СЭ» заявила, что в пересушенном помещении слизистые носа и горла становятся очень сухими. Поэтому может появиться ощущение сухости во рту и носу.
При этом эксперт отметила, что при нормальном увлажнении слизистой уменьшается восприимчивость к вирусным инфекциям. А обеспечить необходимый уровень влажности в помещении помогает увлажнитель.
«Нормальный уровень влажности помогает пережить период, когда в помещение залетает пыльца деревьев и вызывает аллергию», — добавила доктор.
Кроме того, увлажнение воздуха помогает избежать проблем с кожей и волосами. Так при слишком сухом воздухе кожа на лице и теле может начать шелушиться, растрескиваться, что повышает риск развития дерматитов, экземы. Волосы становятся тусклыми и ослабленными.
Однако перед покупкой увлажнителя, необходимо выяснить текущий уровень влажности в квартире с помощью специального прибора — гигрометра. Так как избыток воды в воздухе вреден для здоровья. Если в квартире влажность свыше 65%, то пригодится уже осушитель воздуха.
Источник: www.sport-express.ru
