Очень важно в жаркие дни пить много жидкости, однако лучше не брать первую попавшуюся бутылку с водой. Об этом предупреждает эксперт по безопасности пищевых продуктов Сара Лоусон.
Специалист рекомендует не употреблять тёплую бутилированную воду, особенно если она находилась в очень жарком месте, например, в машине.
Не пейте воду в бутылках, оставленную на солнце или в жарком помещении, например в автомобиле. Высокая температура может привести к выщелачиванию вредных химикатов из пластика в воду.
Сара Лоусон объяснила, что в воду могут попасть такие химические вещества, такие как BPA и фталаты. Они могут привести к неприятным для здоровья последствиям, в том числе спровоцировать головные боли, тошноту, головокружение, а в долгосрочной перспективе вызвать гормональные проблемы.
Чтобы этого не произошло, эксперт рекомендовала хранить воду в бутылках в прохладном месте и не оставлять её под прямыми солнечными лучами.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
