Трейлраннер Евгений Костылев в интервью «Чемпионату» рассказал, как готовился пробежать 200 км по Уралу. В мае 2026 года он преодолел это расстояние за четыре дня в рамках «Большого Уральского трейла». По словам спортсмена, от идеи до реализации прошло примерно полгода.
«Мы тщательно продумали быт, вопрос снаряжения, логистики и разработали сценарии управления разными рисками: от встречи с медведями до ситуаций, когда кто‑то получает травму и нужна эвакуация. Всех участников зарегистрировали в МЧС — по каждому этапу подаются заявки, каждый день спасатели звонят по пять-шесть раз, уточняют, всё ли в порядке, нужна ли помощь», — поделился Костылев.
Бегун подчеркнул, что в процессе подготовки стояла задача учесть как можно больше рисков. Основные — это погода, дикие животные, травмы.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии