Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина рассказала в беседе с «Чемпионатом», как помочь близкому с анорексией. По её словам, главная ошибка — пытаться «заставить» человека есть. Давление и упрёки только усиливают чувство вины и отдаляют больного от помощи. Гораздо эффективнее проявить участие и поддержку, мягко выяснить причины такого поведения.
«На ранних стадиях анорексию можно остановить при помощи психотерапии, консультаций у диетолога и семейных сессий. Эти меры помогают восстановить доверие, скорректировать питание и сформировать здоровое отношение к телу. При более тяжёлом течении необходима комплексная медицинская помощь и длительная реабилитация», — сказала эксперт.
Главное — вовремя заметить. Анорексия не возникает внезапно — ей всегда предшествует длительный внутренний конфликт. Внимательность к себе и близким, отказ от идеалов, навязанных обществом, открытый разговор о тревогах способны спасти жизнь. Чем раньше получится распознать первые признаки, тем больше шансов вернуть человека к нормальному питанию, физическому и эмоциональному равновесию.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии