Результаты оказались неожиданными. Как выяснили европейские учёные, курение старит мозг быстрее, чем отсутствие спорта или алкоголь.
Исследователи из 14 стран наблюдали за 32 тысячами добровольцев в течение 10-15 лет. Они оценивали состояние памяти и так называемой «беглости речи» (способности быстро подбирать слова) — именно эти функции первыми страдают при деменции и болезни Альцгеймера. Учёные сравнили 16 различных комбинаций привычек: курение, алкоголь, спорт и социальные контакты.
Выяснилось, что снижение памяти и речи напрямую зависело от того, курит человек или нет. У курильщиков мозг старел значительно быстрее. Причём остальные полезные привычки — спорт, умеренное употребление алкоголя и встречи с друзьями — не спасали ситуацию, если человек продолжал курить.
Исследование опубликовано в Nature Communications.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии