Великий пост — время умеренных ограничений, которые многим идут на пользу. Однако для некоторых людей строгие пищевые рамки могут обернуться серьёзными проблемами со здоровьем. Врач-терапевт, кардиолог Арсен Аракелян рассказал, кому противопоказано соблюдать пост.
В первую очередь эксперт предупреждает людей с сахарным диабетом. Длительные перерывы в еде грозят резким падением уровня глюкозы и гипогликемией, что может привести к слабости, потере сознания, судорогам и даже коме. «Особенно опасно это для людей на инсулине: им важно питаться регулярно», — подчеркнул Аракелян.
Осторожными нужно быть и тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Язвенная болезнь, гастрит с повышенной кислотностью, панкреатит и рефлюкс-эзофагит могут обостриться на фоне голодания. На пустой желудок усиливается выработка кислоты, что провоцирует боль, эрозии и даже кровотечения.
Кардиолог также советует отказаться от строгих ограничений людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями: ишемической болезнью сердца, гипертонией с кризами, а также тем, кто недавно перенёс инфаркт или инсульт.
Отдельную группу риска составляют беременные и кормящие женщины, дети до 14 лет и пожилые люди старше 60 лет — для них жёсткие диеты нежелательны.
«При онкологии, почечной или печёночной недостаточности, эпилепсии и некоторых эндокринных заболеваниях голодание может ухудшать обмен веществ и переносимость лечения», — добавил врач.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии