Спортсмен — давний любитель марафонов. Экс-капитан сборной России по футболу Алексей Смертин рассказал «Чемпионату» о том, откуда берёт силы и вдохновение на бег. Он отметил, что старты уже стали для него синонимом свободы.
«Самое глупое утверждение: «Он убегает от себя». Например, путешествие ради путешествия — это побег от себя. Я к этому подхожу не поверхностно — мои результаты тому подтверждение. Я считаю, что это не побег от себя, а побег к себе самому. Во время бега ты честен, видишь собственное лицо. Ты не играешь какую-то роль, это даёт возможность почувствовать себя настоящим», — сказал Смертин.
В середине января футболист принял участие в экстремальном марафоне «Полюс холода» в Якутии. Он преодолел 50 км за 4 часа 45 минут и занял седьмое место в общем зачёте и первое – в своей возрастной группе.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии