Это важно для гармонии в паре. Психолог Екатерина Вали рассказала, зачем необходимо выстраивать личные границы в отношениях. По словам эксперта, в первую очередь партнёры должны уважать друг друга.
«Когда ваши границы в отношениях недостаточно чётко обозначены, партнёр обязательно начинает эти границы регулярно тестировать на прочность. Он делает так не специально. Это естественное стремление психики создать для себя наиболее комфортные и подходящие условия», — объяснила эксперт.
Важно сразу честно и открыто обсудить друг с другом зону комфорта и обозначить, что для вас приемлемо, а что — категорически нет.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии