Психолог Евгения Александрова в беседе с NEWS.ru рассказала, как не ссориться с партнёром из-за беспорядка. Она выделила несколько основных моментов, которые стоят вашего внимания.
«Современные пары всё чаще сталкиваются с бытовыми конфликтами. Женщины работают наравне с мужчинами, ведут бизнес, участвуют в крупных проектах. В этом новом раскладе старая модель «она — за дом, он — за деньги» уже не работает. В этом случае следует относиться к быту проще. Там, где раньше был раздражающий беспорядок, можно добавить юмор. Например, вместо упрёка за разбросанные вещи — лёгкая шутка: «Похоже, носки начали захватывать дом, они точно против ужина». Юмор снимает напряжение, добавляет лёгкости и сближает», — посоветовала Евгения Александрова.
Также эксперт отметила, что важно поощрять любую инициативу со стороны партнёра, критика в таком случае сводит желание помогать к минимуму. Взамен рекомендуется использовать положительные стимулы: искренне хвалить и благодарить за старания.
Ещё один важный аспект: избегайте разделения обязанностей. Такие разговоры часто превращаются в модель «учитель — ученик», а это может увеличить эмоциональную дистанцию. Если чувствуете, что близится конфликт, не бойтесь пользоваться услугами клининга. Воспринимайте это не как роскошь, а как инвестицию в свои отношения.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии