От новогоднего фрукта следует отказаться четырём группам людей. Об этом в разговоре с «Чемпионатом» предупредил кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Федеральной сети клиник экспертной онкологии «Евроонко» Владимир Логинов.
«Мандарины — это символ Нового года, но для некоторых людей они могут стать причиной серьёзного недомогания. Вот кому я как гастроэнтеролог настоятельно рекомендую ограничить или исключить этот продукт.
Пациентам с заболеваниями ЖКТ в стадии обострения. При гастрите, язве или рефлюксной болезни кислоты в мандаринах раздражают слизистую, провоцируя боль, изжогу и ухудшение состояния. При синдроме раздражённого кишечника они могут усиливать диарею и вздутие.
Аллергикам. Мандарины, особенно импортные, обработанные противогрибковыми средствами, являются сильным аллергеном. Проявления могут быть разными: от кожной сыпи и зуда до отёка Квинке.
Людям с заболеваниями почек. В мандаринах высокое содержание калия. При хронической почечной недостаточности почки не могут выводить его избыток, что приводит к гиперкалиемии — опасному для жизни состоянию, вызывающему тяжёлые нарушения ритма сердца.
Пациентам с контролируемым сахарным диабетом 2-го типа. Употреблять мандарины можно, но строго ограниченно (1-2 штуки в день) и в первой половине дня, учитывая их в общем дневном количестве углеводов. Резкий скачок сахара может быть опасен.
Ешьте мандарины не на голодный желудок, а как десерт после основного приёма пищи. Так их раздражающее действие будет минимальным», — подчёркивает эксперт.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии