Такая привычка может привести к неприятным последствиям. Пациентам, страдающим от изжоги, не рекомендуется запивать пищу водой, предупредила в беседе с NEWS.ru врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова из Видновской больницы Минздрава Подмосковья.
По словам специалиста, употребление воды во время приёма пищи может усилить дискомфорт в животе. В таких случаях лучше перенести питьё на время до еды или после, а в процессе трапезы делать перерывы.
У некоторых людей запивание еды водой вызывает дискомфорт, поэтому стоит прислушиваться к своему организму, пояснила Сухорукова.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии