Эксперты категорически не рекомендуют самостоятельно ставить себе диагноз. Доцент кафедры практической психологии факультета психологии НГПУ имени Минина Елена Маннанова объяснила, чем чреваты попытки найти у себя какое-нибудь заболевание, особенно если речь идёт о психических расстройствах.

По словам эксперта, люди часто навешивают на себя ярлыки, опираясь на общие симптомы. Из-за этого можно упустить признаки действительно имеющегося недуга.

«Лидером, безусловно, является «нарциссизм». Сегодня так могут назвать любого, кто просто постоял за свои границы, проявил уверенность в себе или даже просто выглядит успешным. Самодиагностика опасна тем, что человек, навесив на себя неверный ярлык, может усугубить своё состояние», — сказала эксперт.

Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.