Крупное научное исследование показало, что поддержание умеренного уровня «плохого» холестерина (ЛПНП) в крови не только снижает риск сердечных заболеваний, но и защищает мозг от развития деменции, включая болезнь Альцгеймера.
Учёные установили, что идеальный диапазон ЛПНП для сохранения когнитивного здоровья составляет от 1,8 до 3,4 ммоль/л (70–130 мг/дл). Исследование опубликовано в Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry.
Авторы подчеркнули, что чрезмерное снижение холестерина ЛПНП до уровня ниже 0,8 ммоль/л не приносит дальнейших положительных эффектов.
Низкие уровни ЛПНП в значительной степени связаны с уменьшением риска развития деменции, включая деменцию, связанную с болезнью Альцгеймера, при этом терапия статинами обеспечивает дополнительные защитные эффекты.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии