Сезон аллергии на пыльцу растений в европейской части России начинается в марте и длится до конца августа. Дмитрий Карпенко — кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета — предупреждает, что пик пыления может наступить раньше из-за аномально тёплой зимы.
Наиболее аллергенными растениями являются берёза, дуб, липа, хвойные деревья, а также сорняки и злаки, такие как полынь, лебеда и амброзия. Пыльца проникает в дома через открытые окна, оседает на одежде и шерсти животных.
Для защиты от аллергии рекомендуется вести гипоаллергенный быт: закрывать окна, регулярно проводить уборку и менять одежду после возвращения домой. Эти меры помогут минимизировать контакт с пыльцой и облегчить симптомы аллергии.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии