ВСЁ О СПОРТЕ
При головной боли не всегда стоит сразу хвататься за лекарства. Часто дискомфорт можно снять простыми и доступными способами, если вовремя отреагировать на симптомы, пишет URA.RU. Стакан воды. Одна из частых…
До Нового года остаётся меньше пяти месяцев — этого времени достаточно, чтобы привести фигуру в порядок без вреда для здоровья. Диетолог Лариса Никитина в беседе с URA.RU рассказала о безопасных…
Абрикосы кажутся идеальным летним перекусом, однако не всем они приносят пользу. О том, кому стоит отказаться от этих фруктов, в беседе с URA.RU рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.…
Правильно подобранная подушка — залог здорового сна и хорошего самочувствия. Как пишет URA.RU, выбор изделия зависит не от материала и цены, а от анатомических особенностей и привычной позы для сна.…
Раскрыт единственный безопасный способ пить воду. Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с URA.RU рассказала, какую воду категорически нельзя пить и как правильно соблюдать питьевой режим, особенно в летнюю жару. Нельзя…
В сильную жару есть практически не хочется. Это не просто каприз организма, а вполне объяснимый физиологический механизм. Врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова в беседе с URA.RU рассказала, с чем…
Начинается сезон арбузов, однако даже в это время можно нарваться на неспелый или безвкусный плод. Старший преподаватель кафедры пищевой безопасности университета РОСБИОТЕХ Ксения Кузнецова в беседе с URA.RU объяснила, на…
Сезон черники в самом разгаре, но не вся ягода на прилавках безопасна. Старший преподаватель кафедры пищевой безопасности Университета РОСБИОТЕХ Ксения Кузнецова в беседе с URA.RU рассказала, как отличить натуральную чернику…
Отравления арбузами летом случаются часто, в большинстве случаев причина — не нитраты, а нарушение гигиены и правил хранения. В беседе с URA.RU гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, как выбрать, помыть и…
Этот плод содержит больше полезных элементов, чем курага и чернослив, а также обладает более мягкими вкусовыми качествами. Инжир признан самым полезным сухофруктом, рассказала в беседе с URA.RU врач-диетолог, кандидат медицинских…
В разгар грибного сезона многие задумываются о том, как сохранить щедрый урожай лисичек до зимы. Диетолог Наталья Круглова в беседе с URA.RU предупредила о типичной ошибке, которая превращает упругие грибы…
Заморозка ягод — отличный способ сохранить витамины на зиму, но даже у этого простого процесса есть свои правила. В беседе с URA.RU врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие…
В России стремительно набирает популярность высокобелковое мороженое. В беседе с URA.RU нутрициолог Виктория Кострова объяснила, на что обратить внимание при выборе такого десерта, а также кому он может навредить. Главное…
Красная рыба считается суперфудом благодаря омега-3, витаминам и микроэлементам, однако подходит она не всем. Врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с URA.RU рассказала, какие сорта полезнее, а кому от деликатеса стоит…
В июльскую жару змеи становятся особенно активными, риск встречи с ними на даче, в лесу или у водоёмов возрастает. Врач-терапевт Евгений Космынин в беседе с URA.RU рассказал, как правильно оказывать…
В Сети всё чаще можно встретить информацию о так называемой «андропаузе» — мужском климаксе, который якобы настигает всех представителей сильного пола после 40 лет. Однако, как объяснил врач-уролог ИНВИТРО Фёдор…
Солнечный удар может случиться с каждым, даже при короткой прогулке в жаркую погоду. Аллерголог-иммунолог Азизбек Ботиров в беседе с URA.RU объяснил, как распознать опасное состояние и правильно оказать первую помощь.…
Красивый загар зависит не только от солнца, но и от питания. Гастроэнтеролог, врач-эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух беседе с URA.RU объяснила, какие продукты помогут коже справиться с ультрафиолетом, а какие…
В соцсетях набирает популярность теория, что галифе — это не жир, а застой лимфы и отёки, которые можно убрать массажем и кремами за пару недель. Диетолог и анти-эйдж терапевт Лариса…
Растение опасно при некоторых заболеваниях. Врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух в беседе с URA.RU рассказала о пользе и опасностях щавеля, а также назвала группы людей, для которых этот вид…
