Преподаватель йоги назвала упражнения для восстановления после тренировки
Короткая практика йоги после интенсивной тренировки помогает снизить мышечное напряжение, восстановить дыхание и постепенно перевести организм в состояние отдыха. Об этом в эксклюзивной беседе с «СЭ» рассказала преподаватель йоги и йогатерапевт Инна Славина. По словам специалиста,…
