Шеф-повар Вячеслав Дегтев поделился с «СЭ» несколькими простыми правилами приготовления салатов из кабачков на зиму. Так эксперт рекомендует для консервирования выбирать молодые плоды с еще не созревшими семенами или кабачки средней зрелости. Это связано…
Минздрав РФ заявил о новой болезни, к которой приводит курение вейпов и электронных сигарет. Недуг получил название EVALI и по симптоматике схож с проявления коронавирусной инфекции, однако есть некоторые отличия. Эксклюзивно для «СЭ» доктор медицинских наук, врач…
Доктор медицинских наук Владимир Попов в разговоре с НСН отметил, что рацион питания очень важен в борьбе с приступами мигрени. Чтобы снять боль при мигрени, доктор советует придерживаться правильного питания, пить больше жидкости,…
Эксклюзивно для «СЭ» врач высшей категории Александр Горячев рассказал, как физкультура влияет на развитие ребенка, и в каком возрасте нужно отдавать его в спортивные секции. По словам специалиста, движение и физкультура — это возможность дать ребенку необходимую…
Врач-косметолог, дерматовенеролог Лилия Хуснуллина рассказала «СЭ», как правильно использовать ретинол в уходе за кожей. По ее словам, сначала наносятся средства с низкой концентрацией ретинола. Это необходимо, чтобы минимизировать возможный вред и увеличить время применения средств. При…
Врач-невролог, нутрициолог Анастасия Бадаева в разговоре с «СЭ» назвала продукты, которые могут помочь справиться с головной болью. По ее словам, в зеленых листовых овощах, как шпинат, капуста, салат, брюссельская капуста, содержится в большом количестве магний. Также…
Кандидат медицинских наук, врач-токсиколог Михаил Кутушов в беседе с «СЭ» заявил, что применять витаминные капельницы без разрешения доктора не стоит. По его словам, сейчас можно приобрести составы для инфузионной терапии у блогеров или на маркетплейсах,…
Эксклюзивно для «СЭ» кандидат медицинских наук, врач высшей категории Андрей Сахаров рассказал, с чем связан рост заболеваемостью коронавирусной инфекций в настоящее время и напомнил о мерах профилактики вируса. «Заболеваемость COVID-19 в России растет в связи с сезонностью.…
Врач-терапевт, кардиолог Иван Степаненко в беседе с «СЭ» рассказал о норме сахара в крови. Он отметил, что значения у мужчин и женщин не различаются. «В соответствии с критериями ВОЗ нормальный уровень глюкозы в крови натощак составляет менее 5,6 (если капиллярная…
Эксклюзивно для «СЭ» фитнес-тренер Елена Соболь рассказала об основных ошибках, которые новички допускают во время домашних тренировок. «Первая и самая распространенная ошибка — неподходящая программа домашних тренировок. Неопытный человек не совсем понимает работу организма, не может…
Нутрициолог, диетолог Екатерина Григорович в беседе с «СЭ» отметила, что при выборе чернослива следует обращать внимание на его внешний вид. По словам эксперта, в норме у продукта должен быть черный цвет и слегка блестящая поверхность. При…
