Рецепты

3 рецепта десертов, которые идеально сочетаются с чашкой кофе

3 рецепта десертов Трюфели Эта парочка будто создана друг для друга: деликатная горечь кофе хорошо оттеняет сладость трюфелей. Рекомендуем дополнить десерт ореховыми нотками и добавить в шоколадную глазурь измельчённый фундук.…

Игорь Акинфеев поделился любимым рецептом оливье

Это блюдо обязательно стоит на новогоднем столе футболиста. Игорь Акинфеев поделился с «Чемпионатом» своим любимым рецептом оливье. По мнению спортсмена, идеальный салат обязательно должен быть с докторской колбасой. Ещё один…

Рецепт оливье от Игоря Акинфеева: ингредиенты, способ приготовления и мнение нутрициолога

Рецепт оливье Оливье Ингредиенты: картофель варёный — 3 шт.; морковь варёная — 1 шт.; огурец солёный —1-2 шт.; колбаса «Докторская» — 150 г; майонез — по вкусу; перец чёрный молотый…

ПП-салаты: 5 простых и универсальных рецептов от нутрициолога

Оно ориентировано не только на поддержание жизнедеятельности, но и на снижение риска хронических состояний, повышение пищевой плотности рациона и поддержание стабильного уровня энергии. В этом контексте салаты занимают особое место…

Новый год на ПП: 4 рецепта для тех, кто следит за фигурой

Рецепты новогодних блюд Закуска: лосось гравлакс на свекольной подложке Гравлакс — традиционная холодная закуска родом из Скандинавии. Готовится просто, а выглядит ярко и торжественно. КБЖУ на 100 г Калории: 189,75…

Улучшение обмена веществ и контроль аппетита: 3 лучших рецепта блюд с семенами чиа

Семена чиа — мелкие зёрна растения Salvia hispanica. Они обладают высокой концентрацией пищевых волокон, полезных жиров и антиоксидантов. В процессе приготовления они впитывают жидкость и увеличиваются в объёме в десятки…