Не стоит делать поспешные выводы. Врач-дерматолог, косметолог Яна Шацкая из клиники «Будь здоров» в беседе с Life.ru объяснила, почему миллениалы часто выглядят моложе своих лет, а зумеры начинают стареть гораздо…
Это способ не только улучшить настроение, но ещё и снизить уровень кортизола. Психологи в беседе с SHOT Проверкой рассказали, что сплетни положительно влияют на самочувствие и общий эмоциональный фон. Перемывание…
Хроническая усталость, тревожность и необъяснимые боли всё чаще становятся спутниками жизни. Клинический психолог и кандидат психологических наук Алёна Савюк в беседе с Life.ru объяснила, что, привыкая жить «из головы» и…
Плотный обед может даже спровоцировать приступ. Об этом в разговоре с Life.ru предупредил кандидат медицинских наук, доцент Пироговского университета Фёдор Евдокимов. По его словам, после плотной еды организм перераспределяет кровоток,…
Алкоголь, особенно его некоторые виды, может нанести серьёзный ущерб здоровью печени. Врач-диетолог, терапевт Елена Устинова рассказала в беседе с Life.ru о напитках с наиболее выраженным токсичным действием. По словам эксперта,…
Причиной хронической боли в спине могут быть не травмы или тяжёлая работа, а повседневные привычки, на которые мало кто обращает внимание. Реабилитолог Платон Белецкий в беседе с Life.ru назвал шесть…
Регулярные прогулки с собакой могут стать эффективным способом не только снизить уровень стресса, но и постепенно избавиться от лишнего веса. Об этом в беседе с Life.ru рассказала невролог Екатерина Демьяновская.…
Стоит давать волю фантазии. Психолог Елизавета Куликова в беседе с Life.ru рассказала, о чём мечтать перед сном, чтобы хорошо заснуть. По её словам, всё зависит от того, как человек провёл…
Жуткие сновидения полезны для нервной системы. Психолог Кристина Морозова рассказала в беседе с Life.ru, почему нам снятся кошмары. По её словам, таким образом организм может реагировать на сильный стресс. «Хронический…
Простое и доступное сочетание продуктов может стать мощным инструментом для улучшения здоровья кишечника и укрепления иммунитета. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского университета Дмитрий Карпенко в беседе с…
Россиян ожидает традиционное подорожание сельди в преддверии новогодних праздников. Как сообщает Life.ru со ссылкой на управляющего партнёра Agro and Food Communications Александра Панченко, конец года — это сезонный пик цен…
В погоне за стройной фигурой многие выбирают продукты, которые считаются лёгкими и полезными. Однако некоторые из них могут незаметно способствовать набору лишнего веса. О главных диетических ловушках в беседе с…
Такие напитки представляют серьёзную угрозу здоровью. Употребление энергетиков может вызвать проблемы с ногами, включая мышечную слабость, спазмы и временную потерю чувствительности, сообщила в разговоре с Life.ru врач-терапевт Александра Лелякова. По…
Шоппинг в декабре может сильно ударить по бюджету. Доцент Финансового университета при Правительстве РФ Пётр Щербаченко в беседе с Life.ru рассказал, как сэкономить в предпраздничный период. Эксперт посоветовал заранее продумать…
Регулярное употребление бабл-ти может привести к развитию серьёзных метаболических заболеваний. Об этом рассказала в беседе с Life.ru заместитель главного врача НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, диетолог Елена Игнатикова.…
Важно правильно составить запрос для нейросети. Руководитель отдела управления качеством и внедрения искусственного интеллекта компании «АКФИКС-РУС» Дмитрий Титов рассказал Life.ru, как с помощью чат-бота выбрать подарки для близких. По словам…
Поздняя осень — время, когда кожа становится особенно уязвимой из-за холода, ветра и сухого воздуха в помещениях. Врач-дерматовенеролог Научно-клинического центра № 3 РНЦХ им. Петровского Мария Хворова рассказала Life.ru, как…
Полный отказ от красного мяса может быть неоправданным, однако некоторым категориям людей действительно стоит существенно ограничить его потребление. Как сообщила Life.ru врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалёва, подход к употреблению мяса должен…
Возрастные изменения сна можно скорректировать с помощью простых, но эффективных правил. Об этом в беседе с Life.ru рассказала сомнолог, врач функциональной диагностики Ксения Семченко. По словам эксперта, с возрастом архитектура…
Секреты долгой и здоровой жизни старшего поколения, не знакомого с фитнес-трекерами и биохакингом, оказались научно обоснованными. Об этом в беседе с Life.ru рассказала эндокринолог и диетолог Мария Стельмах. По словам…
