Новости по тегу ФитнесвЗале

Другое

Рост мышц и здоровье мозга: врач рассказала о полезных свойствах креатина

Окт 30, 2024

Креатин, пожалуй, одна из самых известных добавок, доступных на рынке. Он наиболее известен тем, что увеличивает мышечную массу и улучшает спортивные результаты. О чём расскажем: Что такое креатин? Формы креатина…

Турнирные таблицы

		И	В	Н	П	+/-	О
1	Краснодар	18	11	6	1	34-12	39
2	Зенит	18	12	3	3	37-12	39
3	Спартак	18	11	4	3	36-14	37
4	Динамо	18	10	5	3	37-20	35
5	Локомотив	18	11	2	5	33-26	35
6	ЦСКА	18	9	4	5	28-14	31
7	Ростов	18	7	5	6	29-28	26
8	Рубин	18	7	5	6	25-26	26
9	Акрон	18	6	4	8	22-34	22
10	Кр. Советов	18	5	3	10	19-29	18
11	Динамо Мх	18	3	8	7	11-17	17
12	Пари НН	18	4	4	10	15-34	16
13	Химки	18	3	7	8	22-35	16
14	Факел	18	2	8	8	11-25	14
15	Ахмат	18	2	7	9	16-32	13
16	Оренбург	18	1	5	12	16-33	8

Группа A		И	В	Н	П	+/-	О
1	Бавария	6	5	1	0	12-6	16
2	Копенгаген	6	2	2	2	8-8	8
3	Галатасарай	6	1	2	3	10-13	5
4	Манчестер Юнайтед	6	1	1	4	12-15	4

Группа B		И	В	Н	П	+/-	О
1	Арсенал	6	4	1	1	16-4	13
2	ПСВ Эйндховен	6	2	3	1	8-10	9
3	Ланс	6	2	2	2	6-11	8
4	Севилья	6	0	2	4	7-12	2

Группа C		И	В	Н	П	+/-	О
1	Реал Мадрид	6	6	0	0	16-7	18
2	Наполи	6	3	1	2	10-9	10
3	Брага	6	1	1	4	6-12	4
4	Унион	6	0	2	4	6-10	2

Группа D		И	В	Н	П	+/-	О
1	Реал Сосьедад	6	3	3	0	7-2	12
2	Интер М	6	3	3	0	8-5	12
3	Бенфика	6	1	1	4	7-11	4
4	Ред Булл Зальцбург	6	1	1	4	4-8	4

Группа E		И	В	Н	П	+/-	О
1	Атлетико М	6	4	2	0	17-6	14
2	Лацио	6	3	1	2	7-7	10
3	Фейеноорд	6	2	0	4	9-10	6
4	Селтик	6	1	1	4	5-15	4

Группа F		И	В	Н	П	+/-	О
1	Боруссия Д	6	3	2	1	7-4	11
2	ПСЖ	6	2	2	2	9-8	8
3	Милан	6	2	2	2	5-8	8
4	Ньюкасл Юнайтед	6	1	2	3	6-7	5

Группа G		И	В	Н	П	+/-	О
1	Манчестер Сити	6	6	0	0	18-7	18
2	РБ Лейпциг	6	4	0	2	13-10	12
3	Янг Бойз	6	1	1	4	7-13	4
4	Црвена Звезда	6	0	1	5	7-15	1

Группа H		И	В	П	+/-	О
1	Барселона	6	4	2	12-6	12
2	Порту	6	4	2	15-8	12
3	Шахтёр	6	3	3	10-12	9
4	Антверпен	6	1	5	6-17	3

Группа A		И	В	Н	П	+/-	О
1	Вест Хэм Юнайтед	6	5	0	1	10-4	15
2	Фрайбург	6	4	0	2	17-7	12
3	Олимпиакос	6	2	1	3	11-14	7
4	ТСЦ	6	0	1	5	6-19	1

Группа B		И	В	Н	П	+/-	О
1	Брайтон энд Хоув Альбион	6	4	1	1	10-5	13
2	Марсель	6	3	2	1	14-10	11
3	Аякс	6	1	2	3	10-13	5
4	АЕК Афины	6	1	1	4	6-12	4

Группа C		И	В	Н	П	+/-	О
1	Рейнджерс	6	3	2	1	8-6	11
2	Спарта П	6	3	1	2	9-7	10
3	Бетис	6	3	0	3	9-7	9
4	Арис	6	1	1	4	7-13	4

Группа D		И	В	Н	П	+/-	О
1	Аталанта	6	4	2	0	12-4	14
2	Спортинг	6	3	2	1	10-6	11
3	Штурм	6	1	1	4	4-9	4
4	Ракув	6	1	1	4	3-10	4

Группа E		И	В	Н	П	+/-	О
1	Ливерпуль	6	4	0	2	17-7	12
2	Тулуза	6	3	2	1	8-9	11
3	Юнион	6	2	2	2	5-8	8
4	ЛАСК	6	1	0	5	6-12	3

Группа F		И	В	Н	П	+/-	О
1	Вильярреал	6	4	1	1	9-7	13
2	Ренн	6	4	0	2	13-6	12
3	Маккаби Х	6	1	2	3	3-9	5
4	Панатинаикос	6	1	1	4	7-10	4

Группа G		И	В	Н	П	+/-	О
1	Славия П	6	5	0	1	17-4	15
2	Рома	6	4	1	1	12-4	13
3	Серветт	6	1	2	3	4-13	5
4	Шериф	6	0	1	5	5-17	1

Группа H		И	В	Н	П	+/-	О
1	Байер	6	6	0	0	19-3	18
2	Карабах	6	3	1	2	7-9	10
3	Мольде	6	2	1	3	12-12	7
4	Хеккен	6	0	0	6	3-17	0

		И	В	Н	П	+/-	О
1	Ливерпуль	21	15	5	1	50-20	50
2	Арсенал	22	12	8	2	43-21	44
3	Нот. Форест	22	13	5	4	33-22	44
4	Челси	22	11	7	4	44-27	40
5	Ман. Сити	22	11	5	6	44-29	38
6	Ньюкасл	22	11	5	6	38-26	38
7	Борнмут	22	10	7	5	36-26	37
8	Астон Вилла	22	10	6	6	33-34	36
9	Брайтон	22	8	10	4	35-30	34
10	Фулхэм	22	8	9	5	34-30	33
11	Брентфорд	22	8	4	10	40-39	28
12	Кр. Пэлас	22	6	9	7	25-28	27
13	МЮ	22	7	5	10	27-32	26
14	Вест Хэм	22	7	5	10	27-43	26
15	Тоттенхэм	22	7	3	12	45-35	24
16	Эвертон	21	4	8	9	18-28	20
17	Вулверхэмптон	22	4	4	14	32-51	16
18	Ипсвич	22	3	7	12	20-43	16
19	Лестер	22	3	5	14	23-48	14
20	Саутгемптон	22	1	3	18	15-50	6

		И	В	Н	П	+/-	О
1	Бавария	18	14	3	1	56-15	45
2	Байер	18	12	5	1	44-24	41
3	Айнтрахт Ф	18	11	3	4	42-24	36
4	Штутгарт	18	9	5	4	36-26	32
5	РБ Лейпциг	18	9	4	5	32-27	31
6	Майнц	18	8	4	6	31-23	28
7	Вольфсбург	18	8	3	7	40-32	27
8	Фрайбург	18	8	3	7	25-34	27
9	Вердер	18	7	5	6	31-34	26
10	Боруссия Д	18	7	4	7	32-31	25
11	Боруссия М	18	7	3	8	27-29	24
12	Аугсбург	18	6	4	8	21-33	22
13	Унион Б	18	5	5	8	16-24	20
14	Ст-Паули	18	5	2	11	14-21	17
15	Хоффенхайм	18	4	5	9	23-35	17
16	Хайденхайм	18	4	2	12	23-38	14
17	Хольштайн	18	3	2	13	26-46	11
18	Бохум	18	2	4	12	17-40	10

		И	В	Н	П	+/-	О
1	Наполи	21	16	2	3	35-14	50
2	Интер	20	14	5	1	51-18	47
3	Аталанта	21	13	4	4	46-24	43
4	Лацио	21	12	3	6	37-28	39
5	Ювентус	21	8	13	0	34-17	37
6	Болонья	20	8	9	3	32-26	33
7	Фиорентина	20	9	6	5	33-21	33
8	Милан	20	8	7	5	29-21	31
9	Рома	21	7	6	8	31-27	27
10	Удинезе	21	7	5	9	24-32	26
11	Торино	21	5	8	8	21-26	23
12	Дженоа	21	5	8	8	18-30	23
13	Комо	21	5	7	9	26-34	22
14	Кальяри	21	5	6	10	23-34	21
15	Лечче	21	5	5	11	15-36	20
16	Парма	21	4	8	9	26-36	20
17	Эмполи	21	4	8	9	20-28	20
18	Верона	21	6	1	14	24-47	19
19	Венеция	21	3	6	12	19-34	15
20	Монца	21	2	7	12	20-31	13

		И	В	Н	П	+/-	О
1	Реал	20	14	4	2	47-20	46
2	Атлетико	20	13	5	2	34-13	44
3	Барселона	20	12	3	5	52-23	39
4	Атлетик	20	11	6	3	31-18	39
5	Вильярреал	20	9	6	5	38-31	33
6	Мальорка	20	9	3	8	19-25	30
7	Р. Сосьедад	20	8	4	8	17-14	28
8	Жирона	20	8	4	8	28-27	28
9	Р. Вальекано	20	6	8	6	23-23	26
10	Севилья	20	7	5	8	23-29	26
11	Осасуна	20	6	8	6	24-29	26
12	Бетис	20	6	7	7	22-26	25
13	Сельта	20	7	3	10	29-32	24
14	Леганес	20	5	7	8	19-29	22
15	Лас-Пальмас	20	6	4	10	25-33	22
16	Хетафе	20	4	8	8	14-17	20
17	Алавес	20	5	5	10	24-32	20
18	Эспаньол	20	5	4	11	19-32	19
19	Валенсия	20	3	7	10	19-29	16
20	Вальядолид	20	4	3	13	14-39	15

		И	В	Н	П	+/-	О
1	ПСЖ	18	14	4	0	48-16	46
2	Марсель	18	11	4	3	40-21	37
3	Лилль	18	8	8	2	28-17	32
4	Монако	18	9	4	5	29-20	31
5	Ницца	18	8	6	4	36-25	30
6	Лион	18	8	5	5	29-22	29
7	Ланс	18	7	6	5	22-18	27
8	Тулуза	18	7	4	7	19-19	25
9	Брест	18	8	1	9	28-31	25
10	Страсбур	18	6	6	6	31-30	24
11	Осер	18	6	4	8	24-28	22
12	Анже	18	6	4	8	21-27	22
13	Реймс	18	5	6	7	24-26	21
14	Ренн	18	5	2	11	24-27	17
15	Нант	18	3	8	7	21-28	17
16	Сент-Этьен	18	5	2	11	17-38	17
17	Гавр	18	4	1	13	14-37	13
18	Монпелье	18	3	3	12	18-43	12

КХЛ

		И	В	ВО	ВБ	ПБ	ПО	П	+/-	О
1	СКА	68	40	6	4	2	3	13	243-150	105
2	ЦСКА	68	33	8	2	3	5	17	214-162	94
3	Локомотив	68	35	3	3	3	7	17	164-122	92
4	Ак Барс	68	27	10	4	2	7	18	187-158	91
5	Торпедо	68	31	7	4	2	4	20	204-172	90
6	Динамо М	68	29	4	5	6	5	19	174-147	87
7	Салават Юлаев	68	28	6	4	7	3	20	174-141	86
8	Авангард	68	27	8	4	3	5	21	188-164	86
9	Автомобилист	68	30	6	1	4	5	22	188-172	83
10	Металлург Мг	68	30	4	1	5	8	20	189-175	83
11	Сибирь	68	21	8	9	3	4	23	172-161	83
12	Витязь	68	24	6	4	5	3	26	169-170	76
13	Адмирал	68	21	5	7	5	4	26	131-139	75
14	Северсталь	68	20	4	7	6	7	24	182-187	75
15	Нефтехимик	68	25	7	1	2	4	29	173-193	72
16	Трактор	68	23	2	6	2	8	27	169-190	72
17	Амур	68	21	4	5	4	5	29	141-168	69
18	Динамо Мн	68	21	4	2	7	7	27	175-201	68
19	Спартак	68	21	3	4	2	6	32	154-192	64
20	Барыс	68	20	4	3	4	3	34	153-194	61
21	Куньлунь Ред Стар	68	15	3	3	4	3	40	152-226	49
22	ХК Сочи	68	9	2	0	2	8	47	142-254	32

НХЛ

		И	В	ВО	ВБ	ПБ	ПО	П	+/-	О
1	Бостон Брюинз	82	54	7	4	3	2	12	305-177	135
2	Каролина Харрикейнз	82	39	9	4	3	6	21	266-213	113
3	Нью-Джерси Дэвилз	82	39	11	2	4	4	22	291-226	112
4	Торонто Мэйпл Лифс	82	42	7	1	2	9	21	279-222	111
5	Вегас Голден Найтс	82	38	8	5	4	5	22	272-229	111
6	Эдмонтон Ойлерз	82	45	5	0	4	5	23	325-260	109
7	Колорадо Эвеланш	82	36	9	6	3	4	24	280-226	109
8	Даллас Старз	82	39	4	4	3	11	21	285-218	108
9	Нью-Йорк Рейнджерс	82	37	6	4	3	10	22	277-219	107
10	Лос-Анджелес Кингз	82	37	4	6	3	7	25	280-257	104
11	Миннесота Уайлд	82	34	5	7	6	5	25	246-225	103
12	Сиэтл Кракен	82	37	9	0	4	4	28	289-256	100
13	Тампа-Бэй Лайтнинг	82	38	5	3	2	4	30	283-254	98
14	Виннипег Джетс	82	36	9	1	1	2	33	247-225	95
15	Нью-Йорк Айлендерс	82	36	5	1	5	4	31	243-222	93
16	Калгари Флэймз	82	31	5	2	5	12	27	260-252	93
17	Флорида Пантерз	82	36	4	2	1	7	32	290-273	92
18	Нэшвилл Предаторз	82	29	7	6	2	6	32	229-238	92
19	Питтсбург Пингвинз	82	31	8	1	1	10	31	262-264	91
20	Баффало Сэйбрз	82	30	9	3	3	4	33	296-300	91
21	Оттава Сенаторз	82	31	6	2	1	7	35	261-271	86
22	Ванкувер Кэнакс	82	24	8	6	2	5	37	276-298	83
23	Сент-Луис Блюз	82	27	7	3	3	4	38	263-301	81
24	Детройт Ред Уингз	82	28	4	3	4	6	37	240-279	80
25	Вашингтон Кэпиталз	82	27	6	2	4	6	37	255-265	80
26	Филадельфия Флайерз	82	26	3	2	1	12	38	222-277	75
27	Аризона Койотс	82	20	5	3	4	10	40	228-299	70
28	Монреаль Канадиенс	82	21	5	5	2	4	45	232-307	68
29	Сан-Хосе Шаркс	82	16	5	1	6	10	44	234-321	60
30	Чикаго Блэкхоукс	82	18	6	2	2	5	49	204-301	59
31	Коламбус Блю Джекетс	82	15	9	1	1	8	48	214-330	59
32	Анахайм Дакс	82	13	7	3	3	9	47	209-338	58