Есть неочевидные причины ожирения, которые не связаны с перееданием или малоподвижным образом жизни. Врач-эндокринолог РГНКЦ Пироговского университета, кандидат медицинских наук Наталья Севастьянова в беседе с «Чемпионатом» выделила пять скрытых болезней и состояний, способных испортить фигуру даже при правильном рационе и физической активности.
По словам эксперта, далеко не всегда лишний вес является следствием первичного ожирения, которое корректируется диетой и спортом. В ряде случаев пациенты сталкиваются с вторичными и эндокринными нарушениями.
Гипотиреоз — дефицит гормонов щитовидной железы, замедляющий обмен веществ. Даже при правильном питании вес может повышаться, обычно на 3-5 кг.
Синдром Кушинга — нарушение выработки кортизола надпочечниками, приводящее к перераспределению жира: округлению лица и отложению жира в верхней части туловища.
Дефицит гормона роста и гипогонадизм — снижение уровня половых гормонов, что провоцирует набор веса (у мужчин с возрастом падает тестостерон, у женщин в менопаузе снижаются эстрогены).
Приём лекарств — антидепрессантов, нейролептиков, глюкокортикоидов, бета-блокаторов и некоторых других препаратов.
Нарушение сна — недостаток мелатонина меняет баланс гормонов лептина и грелина, что ведёт к инсулинорезистентности и росту жировой массы.
Отдельное внимание врач уделила возрастным изменениям. У женщин в период пременопаузы и менопаузы (50–59 лет) жировая ткань начинает сама производить эстрогены, из-за чего масса тела неизбежно увеличивается на 2,5–5 кг и более. У мужчин со временем снижение тестостерона ведёт к абдоминальному ожирению.
Кроме того, Севастьянова упомянула вирусную гипотезу: аденовирусная инфекция может стимулировать потребление глюкозы и тормозить расщепление жиров. Также на набор веса влияет дисбаланс кишечной микрофлоры.
«Причины ожирения разнообразны, и подход к лечению должен быть индивидуальным, с учётом всех возможных факторов», — резюмировала эндокринолог. Она посоветовала наладить сон, потреблять достаточно клетчатки и воды и не игнорировать гормональные обследования при необъяснимом наборе веса.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии