Врач-психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина объяснила «Чемпионату», есть ли польза в просмотре мультфильмов. По её словам, такое занятие в кругу семьи у многих людей вызывает тёплые и приятные воспоминания о детстве.
«Этот период жизни часто ассоциируется с ощущением уюта, заботы и безопасности, а также с возможностью хотя бы на время не нести ответственность за повседневные решения, доверяя её взрослым», — объяснила эксперт.
Такие эмоции создают чувство эмоционального комфорта и расслабления. Кроме того, позитивные сюжеты мультфильмов, в которых добро побеждает зло, формируют спокойный и оптимистичный настрой. Совместный просмотр подобных историй помогает создать благоприятную атмосферу, объединяет членов семьи и способствует общему позитивному эмоциональному фону.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии