Шоумен и телеведущий Прохор Шаляпин в подкасте на ютуб-канале бойца ММА tagМагомеда Исмаилова заявил о вреде бега.
«Спорт спортом, но это тоже нагрузка и на сердце, и на сосуды. У меня знакомые от бега, от легкого бега, незначительного — все поумирали в Филевском парке уже. Правда, они были 70+, но все равно. Понимаешь, люди занимались как бы спортом, но при этом все поумирали.
А что ты смеешься? Я к тому, что это все должно быть умеренно. Люди думали, что они этим бегом продлят себе жизнь. Не тут-то было! Сердце, видимо, тоже имеет какой-то ресурс.
Слишком много, друзья, бегать и нахаживать — я тоже не рекомендую. Устали? Да и присядьте вы! Посидите, отдохните, полежите лишний раз», — сказал 42-летний Прохор Шаляпин.
Источник: sport24.ru
Комментарии