Какие факторы действительно угрожают здоровью печени, а какие — не более чем распространённые заблуждения? Об это рассказал кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Дмитрий Карпенко.
По словам специалиста, ключевым фактором развития хронических заболеваний печени остаётся регулярное употребление алкоголя. Именно он ведёт к алкогольной болезни печени и циррозу. При этом, подчёркивает Карпенко, большинство людей осознают риск, но не спешат отказываться от привычки.
Вокруг жиров, напротив, сложилось множество мифов. Эксперт отмечает, что сегодня популярны диеты с высоким содержанием жиров — якобы для ускорения метаболизма, снижения веса и улучшения когнитивных функций. Однако прямая связь между употреблением жирной пищи и поражением печени научно не подтверждена в том виде, в котором её часто представляют.
Карпенко обращает внимание на ещё один важный нюанс: жировая болезнь печени диагностируется не только у людей с лишним весом, но и у внешне стройных. Врач поясняет, что ориентир на индекс массы тела, рассчитанный ещё в XIX веке, недостаточно информативен, поскольку не учитывает состав тела.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии