Нужны ли физиотерапевтические процедуры для профилактики болезней суставов в холодное время года? Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» Кирилл Антонов в беседе с «Чемпионатом» дал однозначный ответ — да, это важный инструмент профилактики и купирования ранних симптомов.
Наиболее эффективные методы
- Магнитотерапия и лазеротерапия улучшают микроциркуляцию и снижают отёк.
- УВЧ и диадинамические токи уменьшают болевой синдром.
- Электрофорез с хондропротекторами помогают доставлять вещества непосредственно в ткани.
- Тепловые процедуры (озокерит, парафин) можно применять при отсутствии воспаления.
Эксперт рекомендует проходить курс из 10-15 процедур 1-2 раза в год в осенне-зимний период. Такой подход может значительно снизить риск обострений.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии