Иногда питомцы лечат лучше любых таблеток. Психолог Юлия Юданова рассказала, что домашние питомцы положительно влияют на психоэмоциональное состояние человека.
«Животные помогают расслабиться, снять стресс. Они избавляют человека от одиночества и даже повышают ему самооценку, потому что любят безусловной любовью», — сказала Юданова.
Кроме того, эксперт подчеркнула, что исследования, проведённые ещё в 70-х годах американскими психологами Аароном Беком и Аароном Катчером, показали: тактильный контакт с животными улучшает работу нервной системы и способствует более быстрому выздоровлению пациентов.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
