Врач-терапевт Анна Синяева рекомендует следить за здоровьем в период геомагнитной активности.
По ее словам, в это время нужно особенно хорошо высыпаться, избегать повышенных нагрузок, занятий спортом, пить больше воды и правильно питаться.
«Магнитные бури могут оказывать влияние на общее самочувствие, поэтому лучше иметь под рукой средства экстренной помощи, а также не пренебрегать режимом дня», — сказала эксперт в беседе с «СЭ».
Кроме того, доктор порекомендовала отслеживать периоды геомагнитных колебаний и учитывать их при планировании дня. Так, ближайшие сильные магнитные бури ожидаются 11, 12 и 22 октября. Слабые — 6, 10 и 27 октября.
Однако стоит отметить, что среди ученых нет единого мнения насчет влияния магнитных бурь на самочувствие человека.
Источник: www.sport-express.ru
