Бабушка привыкла во всём быть первой. С юности Энни Джудис из Соединённых Штатов достигает вершин в различных сферах жизни. В молодости она была моделью, снималась для обложек известных журналов и принимала участие в показах самых модных брендов. Сейчас Энни 80 лет, однако она ни на секунду не готова оставлять активный образ жизни.
Недавно Джудис попала в Книгу рекордов Гиннесса. Она стала самой пожилой женщиной в мире, которой удалось простоять в планке более трёх минут. Пенсионерка смогла выполнять упражнение в течение четырёх минут в возрасте 80 лет 244 дней.
Это далеко не первый рекорд, который установила Энни за последние годы. Так, в 75 лет она стала самым возрастным канатоходцем среди женщин. За несколько месяцев до нового достижения с планкой Джудис обновила свой рекорд, вновь пройдя по канату на высоте.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
