Чемпион UFC в полулегком весе Александр Волкановски рассказал об изменениях в подготовке к поединкам по мере взросления.
В разговоре с Associated Press австралиец отметил, что сохранение привычной интенсивности тренировок не обязательно означает прежнюю суммарную нагрузку. В работе над подготовкой ему помогают специалисты команды, отвечающие за восстановление и питание.
Команда чемпиона скорректировала объем нагрузок, но сохранила интенсивность занятий. В подготовке важную роль играют питание и восстановление — эти элементы позволяют спортсмену поддерживать необходимые кондиции.
В беседе с ESPN чемпион также отделил оценку своего нынешнего физического состояния от прогноза на предстоящий поединок.
«Я не заблуждаюсь, утверждая, будто сейчас, в 38 лет, нахожусь в лучшей форме за всю карьеру. Я уже не на пике», — подчеркнул австралиец.
Волкановски считает, что его опыт, умение адаптироваться и особенности противостояния с Мовсаром Евлоевым помогут компенсировать возрастные изменения. В 2025 году он вернул чемпионский пояс после победы над Диего Лопесом, а в январе 2026-го вновь победил бразильца.
На UFC 333 24 октября в Абу-Даби чемпион встретится с Евлоевым, который выиграл все 20 профессиональных боев. Для россиянина это первая попытка завоевать пояс UFC. Основной кард начнется в 21.00 мск.
Источник: www.sport-express.ru
Комментарии