Чемпионка Европы по художественной гимнастике россиянка Лала Крамаренко рассказала о своём состоянии здоровья, отметив, что её практически не беспокоит ранее травмированное колено.
– Как твоё здоровье сейчас?
– Здоровье отлично, всё хорошо, слава Богу.
– Как колено?
– Колено нормально, учитывая, что я уже так много не тренируюсь. Абсолютно здоровый человек для жизни. Конечно, бывают моменты, когда на погоду реагирует, когда репетиции проводим, но уже не в таком объёме
– Многие девочки заканчивают карьеру в 14-15 лет из-за травм, из-за болезней. По твоему опыту, как сделать, чтобы гимнастка дольше радовала своих зрителей и продлила свою карьеру на долгие годы?
— Думаю, в первую очередь это, конечно же, восстановление. Оно должно быть всегда. И самое главное – ловить любую травму на первых этапах, чтобы не запускать, как я запустила с коленом. Это длилось очень долго. Мы как-то лечили, восстанавливали, потом все равно это по кругу возвращалось. Конечно, хотелось бы детям сказать, чтобы они следили за питанием. Также физиопроцедуры, массажи, баня – это все должно присутствовать в их распорядке дня, – сказала Крамаренко в подкасте Микаэла Мовсесяна.
Источник: www.championat.com
Комментарии