Бывший чемпион UFC в двух весовых категориях канадец Жорж Сен-Пьер рассказал об упражнении, которое, по его мнению, оказывает положительное влияние на самочувствие.
«Я стараюсь проводить какое-то время в этом положении каждый лень. Это помогает мне лучше дышать, улучшает подвижность лодыжек и разгружает позвоночник. Удивительно, насколько это положение похоже на самое первое в утробе матери», — написал Сен-Пьер в социальной сети X (ранее Twitter).
Жоржу Сен-Пьеру 45 лет. Канадец выступал в UFC с 2008 по 2017 год. Становился чемпионом в полусреднем (до 77 кг) и среднем дивизионе (до 84 кг).
Источник: www.championat.com
Комментарии