Защитить организм легко. Вирусолог Виктор Зуев предупредил, что вирусы-возбудители опасной инфекции всегда могут быть рядом, поэтому важно оперативно предупреждать заражение.
Сейчас надо делать всё то, что и в тех случаях, когда вокруг вас имеет место быть даже известный вирус-возбудитель. То есть в наличии сейчас имеет место вспышка вирусного заболевания неизвестной этиологии. Во-первых, обязательно вооружиться маской. Сейчас это даже становится модным, — объяснил врач.
Кроме того, эксперт призвал отказаться в ближайшее время от прогулок, а также посещения мест с большим скоплением людей.
Во-вторых, стараться не выходить на улицу, когда в этом нет острой необходимости. Третье: стараться избегать больших скоплений людей, потому что вирус передаётся от человека к человеку самым эффективным образом — воздушно-капельным путём. Также надо усилить все те методы санитарной гигиены, о которых нас учили, начиная со школьной скамьи, — подчеркнул Зуев.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
