История праздника берёт своё начало в 2009 году. Тогда спортсмены из Соединённых Штатов выступили с идеей отмечать день бега, который мог бы объединить тысячи людей по всему миру. Постепенно инициативу подхватили различные международные ассоциации.
Сейчас Всемирный день бега отмечается в десятках стран, включая Россию. В этом году мероприятия, посвящённые этому событию, пройдут в разных городах нашей страны, а самые массовые из них состоятся в Москве. У жителей и гостей столицы есть возможность принять участие в специальных тренировках в рамках проекта «Мой спортивный район».
Утренние забеги уже прошли, однако тренировка – прекрасный способ завершить день. К слову, занятия по бегу с тренерами проекта «Мой спортивный район» проходят дважды в неделю: по средам с 19:30 до 20:30 и по воскресеньям с 10:00 до 11:00. Научиться правильной технике бега и подготовиться к марафонам можно в разных парках и общественных пространствах Москвы:
- в парке 850-летия Москвы на улице Марьинский Парк (дом 10);
- в «Северном Тушине» на улице Свободы (напротив дома 67а);
- в спортивном комплексе «Лужники» на улице Лужники (вблизи дома 24, строение 20);
- возле первого выхода со станции метро «Воробьёвы горы»;
- в парке «Сокольники» (Митьковский проезд, дом 11).
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
