Серебряный призер Олимпийских игр, двукратная чемпионка мира, Европы и России в женском одиночном катании Евгения Медведева посоветовала почаще сдавать анализы, чтобы содержать здоровье в норме. По словам спортсменки, она делает это каждые две недели.
«Я из тех девушек, которые очень пекутся о своем здоровье. И я действительно каждые две недели сдаю кровь на анализы, я сдаю биохимию. Так получается. И для меня самое главное — отслеживать состояние своего организма изнутри, и уже на основании того, что я знаю свою «базу» внутри, делать какие-то внешние манипуляции. Идти к косметологу, вплоть даже до лазерной эпиляции — сначала обязательно нужно посмотреть, как организм в целом себя чувствует.
На самом деле у нас в спорте приезжала специальная комиссия для того, чтобы брать кровь на биохимию, но это было раз в полгода. Но у меня так получилось, что мне зубки надо сделать где-то, тут маленькую операцию какую-то, чуть-чуть подравнять здоровье. И перед каждой такой малейшей махинацией ввела в привычку сдавать анализы, поэтому у меня получается как минимум раз в месяц, а как максимум каждые две недели. В этом ничего плохого нет на самом деле. Чего и вам советую — раз в месяц-два провериться хотя бы на витаминки и тогда вы точно будете себя лучше чувствовать», — сказала Медведева в эфире Voice.
Источник: sport24.ru
