ЗОЖ

Доктор Козлов назвал самые вредные продукты для спортсменов

Врач сборной России по хоккею Егор Козлов назвал самые вредные продукты для спортсменов.«Свести к минимуму стоит — джанк-фуд и стрит-фуд. Это продукты с высоким гликемическим индексом, содержат в изобилие легкие углеводы,…

Доктор Козлов объяснил, почему полный отказ от сахара — не самая лучшая идея

Врач сборной России по хоккею Егор Козлов поделился мнением об отказе от сахара.«Отказаться от сахара полностью — очень не просто, он содержится в очень многих продуктах питания, в том числе и…