Многие верят, что если спать на левом боку, то приснится кошмар. Врач-невролог Максим Панков из «СберЗдоровья» успокоил: поза тут ни при чём. Страшные сны появляются совсем по другим причинам, пишет…
С приходом календарной весны многие россияне жалуются на хроническую усталость, сонливость и раздражительность. Причиной этого состояния чаще всего является неправильно составленный рацион. Врач-диетолог, анти-эйдж терапевт Лариса Никитина в беседе с…
Некоторые презенты могут обидеть женщину и даже испортить отношения. Об этом рассказала психолог Зара Арутюнян в беседе с URA.RU. По словам эксперта, главная ошибка при выборе подарка — игнорирование личности…
Длительный отказ от привычных продуктов может нанести серьёзный вред здоровью, а некоторым людям строгая диета противопоказана категорически. Врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух в беседе с URA.RU рассказала, кому не…
Вопреки распространённому мнению, мышечные судороги у здоровых людей чаще всего вызваны переутомлением и обезвоживанием, а не недостатком магния. Об этом в беседе с URA.RU рассказала врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья…
Британская певица и модельер Виктория Бекхэм недавно раскрыла секрет своей стройности: каждое утро натощак она выпивает по две столовые ложки яблочного уксуса. Однако врачи призывают поклонников не копировать привычку звезды.…
Даже при отсутствии жалоб здоровье печени может быть подорвано из-за распространённых привычек. Врач-терапевт Дарья Богомолова в беседе с URA.RU назвала главные неочевидные факторы риска, которые приводят к заболеваниям этого жизненно…
В России доминирующим вариантом коронавируса стал штамм XFG, известный как «Стратус» — на него приходится 99% новых случаев заражения COVID-19. Директор НИЦ по профилактике и лечению вирусных инфекций Павел Волчков…
А что делать, если все-таки переел? Гастроэнтеролог Екатерина Кашух, эксперт лаборатории «Гемотест» в беседе с URA.RU дала рекомендации по употреблению блинов. По словам эксперта, если у вас нет лишнего веса…
Масленица ассоциируется с обильными угощениями, главное из которых — блины. Однако врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с URA.RU предупредила, что для некоторых людей это блюдо может стать реальной угрозой здоровью.…
Напиток в комбинации с некоторой пищей может негативно сказаться на здоровье. Гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала URA.RU, с какими продуктами опасно сочетать чай. Во-первых, напиток нельзя комбинировать с…
Яйца — один из самых спорных и популярных продуктов на завтрак. Гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух в беседе с URA.RU развеяла главные мифы об их вреде и назвала безопасную…
Ежедневный ритуал миллионов людей — чашка кофе по утрам — может быть как источником пользы, так и скрытой угрозой для здоровья. Всё зависит от правильного выбора между зерновым и растворимым…
Москвичам стоит готовиться к сильнейшим морозам за последние годы. Вместо ожидаемой оттепели столицу ждёт классический январский сценарий с резким понижением температуры, пик которого придётся на предстоящие выходные. Об этом рассказал…
Уборка снега может быть полноценной тренировкой, которая способствует сжиганию калорий и укреплению мышц. Об этом в беседе с URA.RU рассказала невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская. Однако врач предупреждает, что…
В столичный регион на Крещение придут характерные морозы, однако их пик придётся не на сам праздник. Об этом URA.RU сообщил синоптик прогностического центра «Метео-TB» Александр Ильин. По его словам, в…
Выход на работу после новогодних праздников для многих становится испытанием. Не нужно сразу нагружать себя, говорит психолог Денис Хакимов в беседе с URA.RU. Эксперт рекомендует в первые рабочие дни избегать…
Многие серьёзные повреждения происходят из-за неверных рефлексов в момент падения. Научный консультант Пермского Политеха Сергей Солодников в интервью URA.RU раскрыл принципы падения на льду, которые могут спасти от переломов и…
Блюда лучше пробовать в определённой последовательности, чтобы снизить нагрузку на пищеварение и избежать переедания. Об этом в беседе с URA.RU рассказал доцент кафедры «Химия и биотехнология» Пермского Политеха Сергей Солодников.…
Длительное пребывание на морозе может привести не просто к переохлаждению, а к тяжёлому обморожению с риском ампутации и даже летального исхода. О том, как распознать степени поражения и правильно оказать…
