Упитанный усатый делает серьёзные успехи. Пермский кот Крошик продолжает худеть. За семь недель ему удалось сбросить почти 3 кг. Волонтёры, которые заботятся о животном, отмечают, что это большой прогресс. На…
Закулисьем «ангельской» подготовки поделился фронтмен группы Maroon 5. Адам Левин подтвердил теорию, что перед показом Victoria’s Secret модели переходят в режим активных тренировок. Музыкант показал, как к модному шоу готовилась…
Избежать боли можно благодаря постоянному движению. Профессор кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского университета Владимир Фролов рассказал, что наиболее эффективным видом спорта для офисных сотрудников является северная ходьба. Лучше…
Звезда захотела стать стройной ради работы. Лиззо (Lizzo) в течение последнего года занималась здоровьем и фигурой. Артистка решила кардинально поменять образ жизни и отказалась от вредных привычек, тяжёлой еды и…
Артист признался, что с возрастом ему стало гораздо труднее сохранять стройность. Ашер (Usher) рассказал, что поклонники – его главная мотивация. Ради них он продолжает ходить в тренажёрный зал и устраивает…
Актриса усиленно готовится к съёмкам фильма «Никто 2». Шэрон Стоун села на диету и много времени уделяет тренировкам. 66-летняя голливудская дива показала, как выглядит после занятия в бассейне. Стоун опубликовала…
Первым значимым шагом популяризации этого спорта стали выступления немецкого атлета Германа Гёрнера. В 1920 году он поднял одной рукой 330 кг. После этого начали проводить различные соревнования по подъёму штанги…
Актёр упорно работал над собой ради роли в фильме «Дэдпул и Росомаха». Хью Джекман рассказывал, что чуть ли не ежедневно занимался в тренажёрном зале и придерживался строгой диеты в преддверии…
Питомцы помогают актрисе держать себя в форме. Дженнифер Энистон не раз рассказывала, что в её доме всегда было много животных. Сейчас у звезды «Друзей» живёт несколько собак. Хвостики сопровождают Дженнифер…
Ради идеальной мускулатуры актёр проводит много времени в тренажёрном зале. Ченнинг Татум уже давно заработал репутацию одного из самых спортивных голливудских артистов. Ещё со времён легендарного фильма «Шаг вперёд» он…
Всё взаимосвязано — маленьких и бесполезных мышц в нашем организме нет. Поэтому уделять внимание необходимо каждой части тела. На этот раз поговорим о грушевидной мышце, которая находится в глубине таза.…
Собираете домашний спортзал или же просто хотите добавить разнообразия в свою тренировку на пресс? Тогда ролик станет отличным пополнением вашего инвентаря. Но прежде чем начинать занятия, стоит разобраться во всех…
