Тренажёры

Как выбрать эллиптический тренажёр для дома? Полный гайд и 8 качественных вариантов

О чём расскажем: Что такое эллиптический тренажёр? Определение целей и потребностей Как выбрать эллипсоид? Выбор места для эллипсоида Характеристики эллипсоида Домашние и профессиональные тренажёры Что важно учесть перед покупкой? Где…

Ролик для пресса: 7 упражнений, которые помогут добиться плоского и рельефного живота

Собираете домашний спортзал или же просто хотите добавить разнообразия в свою тренировку на пресс? Тогда ролик станет отличным пополнением вашего инвентаря. Но прежде чем начинать занятия, стоит разобраться во всех…