Психиатр Вячеслав Кисов рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», может ли нарочитая неряшливость влиять на эмоциональное состояние. Тренд на стиль messy girl набирает обороты. Его основная идея — позволить себе…
Врач-аллерголог Злата Ермакова объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», возможно ли вылечить аллергию с помощью переезда в другой регион. Она отметила, что такой шаг действительно может облегчить самочувствие, однако временно.…
Тренер по поиску работы Александра Имаева дала в рубрике «Теперь вы знаете» совет, что делать, если возникло сожаление после увольнения по собственному желанию. «То, что вы уволились «по собственному», —…
Врач-эпидемиолог Роман Меркулов рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», правда ли, что у всех есть описторхоз (заражение плоскими червями). Он подчеркнул, что официальная статистика может не отражать реальную ситуацию. «Число…
Стоматолог Екатерина Мороз рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», на что важно обратить внимание при выборе ортодонта. Она заметила важность того, что доктор обязан познакомить пациента с планом лечения перед…
Анестезиолог Идель Касимов рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», возможно ли проснуться во время операции под наркозом. Он подчеркнул, что такие случаи известны, однако это крайняя редкость. «На практике во…
Психолог Екатерина Пронина дала совет в рубрике «Теперь вы знаете», что делать, если нет сил работать. Чувствовать усталость вы можете не только потому, что физически истощены, но и, к примеру,…
Пищевой химик-технолог Ольга Косникова объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», нужно ли мыть мясо и рыбу перед готовкой. По её словам, это действие, которое не несёт за собой пользы. «Мытьё…
Пищевой химик-технолог Ольга Косникова рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», как сделать блюда с сырыми яйцами более безопасными. Она рекомендовала использовать для приготовления специальные яйцепродукты, уже прошедшие специальную обработку. «Для…
Врач-инфекционист Андрей Матюхин назвал в рубрике «Теперь вы знаете» главное действие в случае укуса гадюки. Он подчеркнул, что важно обеспечить пострадавшему полный покой и обездвижить укушенную конечность. «Стоит зафиксировать руку…
Академик РАН Сергей Колесников объяснил в рубрике «Теперь вы знаете», почему гомеопатию нельзя назвать лженаукой. Он подчеркнул, что гомеопатия существует больше 200 лет, доказательства лечебного действия есть. А вот доказательств,…
Врач-кардиохирург Алексей Купряшов рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», могут ли животные быть донорами крови для человека. Он объяснил, что в последние годы практика пересадки органов от свиней человеку становится…
Сомнолог Илья Смирнов рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», сколько часов сна действительно необходимо человеку. Эксперт предупредил об опасности частого недосыпа. «Среднее количество часов для здорового сна должно составлять не…
Пищевой химик-технолог Ольга Колесникова рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», действительно ли полезны суперфуды. Ещё с начала XX века «суперфудами» принято считать экзотические фрукты, овощи, орехи, семена, крупы, травы и…
Стоматолог Эмелин Шевчук рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», могут ли брекеты испортить эмаль. Она подчеркнула, что проблемы может создать неправильная гигиена. «Вокруг замков и дуг брекетов скапливается налёт, поэтому…
Психолог Михаил Валуйский объяснил в рубрике «Теперь вы знаете», почему опасно использовать нейросеть для психологических консультаций. Надо понимать, что ИИ — это инструмент, который может принести как вред, так и…
Терапевт Светлана Каневская объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», может ли кофеин вызывать зависимость. При ежедневном высоком потреблении может развиться зависимость с типичным синдромом отмены (головная боль, сонливость, раздражительность) при…
Врач рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», сколько яиц допустимо съедать за день. Это качественный источник белка, витаминов и микроэлементов. Однако при употреблении без ограничений в течение нескольких дней могут…
Эксперт «Спортмастер PRO» Дмитрий Саранцев рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», как правильно составить режим тренировок. Он подчеркнул необходимость трезво рассчитывать свои силы. «Важно честно оценить, сколько ресурсов вы готовы…
Доцент кафедры физической культуры ГУУ Татьяна Сиверкина рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», что поможет превратить тренировки в привычку. Она посоветовала сместить фокус цели с результата на то, как занятия…
