Советы и рекомендации

Людям с болезнями желудочно-кишечного тракта не рекомендуется есть любые соленья. Об этом в беседе СЃ Life.ru сообщила доцент кафедры диетологии Университета Р РћРЎР‘Р?ОТЕХ Анастасия Лебедева. По ее словам, пациентам с патологиями Р–РљРў следует исключить из рациона РІСЃРµ РІРёРґС‹ солений,…

Долгий просмотр сериалов (бинджвотчинг) вреден для Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ. Об этом пишет издание AlВ Arabiya English. По словам эндокринолога Брайана Мтемерерва, непрерывный просмотр телевизора способен замедлить метаболизм, отрицательно повлиять на гормоны аппетита и циркадные ритмы, а также негативно…

Боли в коленях, пояснице или плечах РІСЃРµ чаще беспокоят даже тех, РєРѕРјСѓ чуть за 30. Травматолог-ортопед Алишер Р—РѕС…РёСЂРѕРІ в интервью «Газете.RuВ» РїРѕСЏСЃРЅРёР», какие привычки СѓСЃРєРѕСЂСЏСЋС‚ «старение» суставов и как вовремя предотвратить проблемы. По его словам,…

Боль в шее — РѕРґРЅР° из самых частых жалоб современного человека. РћРЅР° может быть острой или ноющей, сопровождаться хрустом, головной болью, головокружением и скованностью движений. Но прежде чем хвататься за обезболивающие мази, важно понять ключевой принцип:…

РџСЂРё лечении насморка у детей крайне важно соблюдать возрастные ограничения РїСЂРё выборе средств для промывания РЅРѕСЃР°. Врач-отоларинголог Р?ван Лесков в интервью «Москве 24В» предупредил, что использование спреев, не подходящих по возрасту, может спровоцировать осложнения…

Р—РёРјРЅРёР№ СѓС…РѕРґ за кожей требует к себе РѕСЃРѕР±РѕРіРѕ РїРѕРґС…РѕРґР°, направленного на защиту кожи от холода, СЃСѓС…РѕРіРѕ РІРѕР·РґСѓС…Р° и перепадов температур. Чтобы избежать сухости и раздражения, важно правильно подбирать средства. Эксклюзивно для «СЭ» косметолог Р?СЂРёРЅР° Быстрова рассказала,…

Накануне телеграм-канал SHOT сообщил, что РІВ Р РѕСЃСЃРёРё вырос СЃРїСЂРѕСЃ на лечение от шопоголизма. Девушки и их родные стали массово обращаться в частные клиники, чтобы вылечить ониоманию — компульсивную и навязчивую тягу к покупкам. Психотерапевты обещают полностью вылечить от шопоголизма всего…

Натуральный витамин CВ РїСЂРёРЅРѕСЃРёС‚ коже пользу прежде всего РїСЂРё потреблении внутрь — с едой или в составе БАДов. Лучше всего он усваивается из источников, РіРґРµ вместе СЃВ РЅРёРј присутствуют биофлавоноиды, полифенолы и клетчатка. К таким продуктам относятся шиповник, РєРёРІРё,…

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» развеял популярный РјРёС„ о кофе. В выпуске РѕРґРЅР° из участниц программы рассказала, что страдает РЅРёР·РєРёРј артериальным давлением. Чтобы поднять его, девушка пьет РјРЅРѕРіРѕ кофе — РґРѕВ 10 чашек…

Врач-терапевт, валеолог и нутрициолог Надежда Чернышова в беседе СЃ Pravda.Ru заявила, что для Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ суставов в рационе должны присутсвовать продукты, богатые кальцием и коллагеном. По ее словам, особенно полезны холодец, наваристые мясные бульоны и молочные изделия — РѕРЅРё…

Р’В Р РѕСЃСЃРёРё продолжает расти число случаев РіСЂРёРїРїР°, РћР Р’Р? РёВ COVID-19, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. В ведомстве фиксируют сохранение сезонного подъема респираторных инфекций: на 46-Р№ неделе зарегистрировано примерно 2,9 тыс. случаев РіСЂРёРїРїР°. Также фиксируется увеличение заболеваемости…

Множество людей ошибочно считают, что сахар вызывает диабет, это утверждение верно лишь частично. Врач Ольга Уланкина в беседе СЃ RT заявила, что сам по себе сахар не провоцирует заболевание. Однако постоянное потребление сладких…

Академик Р РђРќ, заместитель президента Р РѕСЃСЃРёР№СЃРєРѕР№ академии образования Геннадий Онищенко, в беседе СЃ Р Р?Рђ Новости рассказал, стоит ли мыть сырую курицу перед приготовлением. РџРѕРІРѕРґРѕРј стало утверждение Совета по информированию о пищевой безопасности Австралии (FSIC), что…

Регулярная сушка и укладка волос феном может серьезно повредить их структуру и кожу головы. Об этом сообщила «Газете.RuВ» врач-трихолог и дерматолог София Белаш. По ее словам, волос состоит из трех слоев. Наружная кутикула — это защитные чешуйки, связанные липидами.…

Попытка наверстать упущенный СЃРѕРЅ в выходные РґРЅРё чревата осложнениями в начале рабочей недели, подъем в понедельник становится особенно тяжелым. Об этом в беседе СЃ «Лентой.СЂСѓВ» сказала сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова. Врач объяснила, что…

Альгинатная маска — это популярное косметическое средство, которое обладает множеством полезных для кожи свойств. Ее производят из солей альгиновой кислоты, содержащейся в красных, бурых и зеленых водорослях. Эксклюзивно для «СЭ» косметолог Р?СЂРёРЅР° Быстрова рассказала, эффективно ли…

Утверждения о том, что напитки во время еды — Р±СѓРґСЊ то вода, чай или кофе — СЏРєРѕР±С‹ нарушают пищеварение и растягивают желудок, относятся к распространенным мифам. Такую точку зрения в интервью «Газете.RuВ» высказала врач-эндокринолог и диетолог Оксана Михалева. По ее словам,…

Кто может представить себе праздники, корпоративы, встречи СЃВ РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё без щедрого стола. Но часто радость таких мероприятий омрачается тяжестью и болью в животе, изжогой и чувством РІРёРЅС‹ за съеденные калории. Секрет успешного застолья кроется в грамотной подготовке.…

РЎРєРѕСЂРѕ наступает самый теплый семейный праздник — Новый РіРѕРґ. К нему необходимо подготовиться заранее, чтобы не откладывать РІСЃРµ на последний момент. Самым главным символом РќРѕРІРѕРіРѕ РіРѕРґР° является елка. Эксклюзивно для «СЭ» дизайнер интерьеров Елена…

Учащенное сердцебиение в состоянии РїРѕРєРѕСЏ может иметь разные причины — от эмоционального напряжения и дефицита кислорода до изменений в рационе или даже внутреннего кровотечения. Об этом RT рассказал врач-терапевт, кардиолог и кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. «Может быть…