Недостаток энергии можно восполнить необычными способами. Эксперты рассказали об удивительных методах, которые помогут бороться с усталостью. Помассируйте уши. Здесь много точек, которые усиливают кровоток и дарят заряд бодрости. Большим и…
Если вы разрезаете киви на две половинки, а затем черпаете мякоть ложкой, оставляя кожуру, то вы употребляете фрукт неправильно. Так считает врач-гастроэнтеролог Джозеф Салхаб. По его словам, киви нужно есть…
Овсянка является полезным и вкусным блюдом для завтрака. Но есть один ингредиент, который не следует есть с этой кашей, предупреждают эксперты. Овсянка богата ненасыщенными жирными кислотами, витаминами В1, В9 и…
Картофель считается не самым полезным продуктом, но норвежские учёные опровергли это суждение. Они обнаружили, что употребление двух картофелин в день может снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и общий риск смерти.…
Виды рубашки оверсайз Слово оверайз (от английского oversized) означает сверхразмерный. В моде оно используется для обозначения большой рубашки свободного силуэта. Это не значит, что нужно выбирать размеры XL или XXL,…
Человек может быть носителем паразитов, даже не зная об этом. Эти организмы живут и питаются за счёт своего хозяина, нанося существенный вред его здоровью. О чём расскажем: Какими паразитами может…
Употребление оливкового масла первого холодного отжима оказывает огромную пользу для здоровья. Однако правильная доза имеет в этом случае решающее значение, заявили учёные из Университета Флориды и Национального института диабета, заболеваний…
Некоторые факторы образа жизни в летние месяцы могут спровоцировать варикозное расширение вен, приводящее к болям, воспалению и тяжести в ногах. Медицинский директор одной из британских клиник Марк Брэтби предупредил о…
Если вы любите принимать душ только по утрам, вам стоит изменить свой распорядок дня. Такие процедуры лучше всего принимать в вечернее время, заявили эксперты. Тёплая вода расслабляет напряжённые мышцы и…
О чём расскажем: Шаг 1. Легализация своих переживаний Шаг 2. Принятие реальности Шаг 3. Создание группы поддержки Шаг 4. Забота о себе Шаг 5. Обновление Шаг 1. Легализация своих переживаний…
Многие люди тянутся за чашечкой чая с лимоном во время простуды, считая что напиток способствует быстрому выздоровлению. Однако действительно ли он помогает организму бороться с болезнью? Разбираемся с экспертом. О…
Эксперты одной из британских больниц выступили со срочным предупреждением о вирусном в социальных сетях тренде под названием «солнечные ожоги» — по их словам, он может вызывать рак. Людей призывают использовать…
Спорт положительно влияет не только на физическое здоровье, но и на психическое. Учёные из Йельского и Оксфордского университетов выяснили, как часто следует тренироваться, чтобы оставаться психически здоровым. В исследовании, опубликованном…
Специалисты советуют приобретать клубни одного сорта. Предпочтение стоит отдавать сортам с жёлтой мякотью, которые хранятся лучше. Разные сорта картофеля рекомендуется укладывать в отдельную тару и защищать от солнечных лучей, чтобы…
Многие из нас привыкли спать на больших подушках. Однако эксперты предупреждают: это может негативно сказаться на здоровье. Избыточная высота и мягкость больших подушек могут вызывать боли в шее, спине и…
В путешествиях многие люди страдают от различных недомоганий — от запоров до метеоризма. Диетолог Джульетта Келлоу объяснила, как справиться с проблемами кишечника и сохранить здоровье внутренних органов во время отпуска.…
О чём расскажем: Примеры абстрактного мышления Формы абстрактного мышления Как развивается абстрактное мышление у детей? Как ребёнку развивать абстрактное мышление? Как взрослому развивать абстрактное мышление? Как применять абстрактное мышление? Пользуясь…
Многие из нас мечтают о пушистом друге, который будет радовать своим присутствием, привязанностью и забавными выходками. Однако какие же опасности таят в себе собаки и кошки? Домашние питомцы могут быть…
Летом инфекции могут подстерегать в самых неожиданных местах. Билл Салливан — профессор микробиологии в Медицинской школе Университета Индианы — объяснил, как не заболеть на барбекю, в бассейне или на прогулке.…
Хранение салата и другой листовой зелени в холодильнике может показаться простой задачей, но, по мнению кулинарного гуру Кристин Марр, есть простой трюк, позволяющий сохранять овощи свежими намного дольше. Листовая зелень…
