Рекомендации

Как правильно варить креветки: подробное руководство от шеф-повара

Креветки — это деликатес, который может украсить любое блюдо, будь то лёгкий салат, паста или суп. Однако процесс приготовления креветок требует внимания и понимания. Чтобы получить идеальный результат — нежное…

Как сохранить здоровье суставов? Невролог назвал привычки, предотвращающие их разрушение

О чём расскажем: Почему возникают проблемы с суставами? Сидячее положение — не равно полная безопасность для суставов Бедренные кости — весьма уязвимые места Не забываем беречь и стопы Укрепление колленых…

Как отличить здоровую привязанность от собственничества? 5 ключевых маркеров

О чём расскажем: Как проявляется собственничество? Последствия собственничества Личные границы и собственничество Здоровое собственничество Как справиться с собственничеством? Собственничество в контексте межличностных отношений можно определить как стремление одного человека контролировать…

Как выбрать обувь на осень? Ортопед назвал 6 важных критериев

Подошва Дождливое, сырое и прохладное межсезонье отличается нестабильностью погоды. В утренние и вечерние часы возникает наледь, а сюрпризом поздней осени может стать первый снег. Поэтому прежде всего следует обращать внимание…

Что подарить девушке на день рождения: 50 идей для незабываемого сюрприза

В последние годы стало популярным составлять и отправлять близким перед праздниками вишлист – список желаемых подарков. Он удобен и точно гарантирует, что человек останется в восторге от полученного. Но что,…

Врач назвала экзотическую ягоду, в которой содержится много йода

В мире экзотических ягод есть одна жемчужина, которая часто остаётся незамеченной — это фейхоа. Она может похвастаться уникальным вкусом и богатым питательным составом. Фейхоа — это зелёный плод яйцевидной формы…

Оспа обезьян: эксперт назвала шесть тревожных симптомов вируса mpox

Британский специалист в области здравоохранения Рисса Фоммачан рассказала, что делать при появлении этих признаков. Вирус mpox, официально известный как оспа обезьян, представляет собой вирусную инфекцию, первоначально возникшую в Центральной и…

Эксперты рассказали, как распознать анафилаксию: обратите внимание на эти 9 симптомов

Анафилаксия, или анафилактический шок — это тяжёлая, быстрая аллергическая реакция, которая может быть вызвана пищей, лекарствами или укусами насекомых, и потенциально опасна для жизни. Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании назвали…

Почему чужая жизнь важнее вашей? Рассказываем всё про синдром спасателя

О чём расскажем: История термина Подходы к изучению синдрома Признаки синдрома спасателя Синдром спасателя у мужчин и женщин Последствия синдрома спасателя Как избавиться от синдрома спасателя? В психологии и поведенческих…

Что приготовить из крыжовника на зиму: 4 рецепта вкусного варенья

Крыжовник — это не только вкусная, но и полезная ягода, которая известна своим богатым составом витаминов и питательных веществ. Её часто используют для приготовления различных заготовок на зиму, в том…

Спина, ладони, подмышки: о каких болезнях может говорить место образования пота?

О чём расскажем: Где образуется пот и о каких болезнях это говорит? Какие органы отвечают за детоксикацию? Как стимулировать работу органов детоксикации? Какие продукты полезны для органов детоксикации? Где образуется…

5 вещей, которые вы никогда не измените в мужчине

Во-первых, если вы руководствуетесь подобным убеждением, то тогда придётся изменить весь семейный род человека, из которого он вышел, что невозможно. Неприятная для многих женщин правда заключается в том, что они…

Врач назвал необычный способ справиться с укачиванием

Хирург Каран Радж поделился необычным советом, который поможет избавиться от тошноты. Он назвал простой метод борьбы с укачиванием. Остановить приступ помогают определённые запахи. Например, запах лимона. Когда вы вдыхаете запах…

Эксперты объяснили, когда полезно спать без подушки

Выбор этого изделия может существенно влиять на качество вашего сна и здоровье позвоночника. Эксперты предупреждают, что сон без подушки не всегда хорош, но в некоторых случаях это действительно может принести…

Туризм, альпинизм и мода: рассказываем про стиль горпкор

О чём расскажем: Что такое горпкор стиль? История стиля горпкор Как выглядит одежда горпкор-стиля? Горпкор в современном мире Что такое горпкор стиль? Тренд этого года — ультрамодный стиль горпкор (gorpcore).…

Врач-терапевт рассказала, как подготовиться к сезону ОРВИ

В осенние месяцы резко повышается заболеваемость гриппом и ОРВИ. Как подготовиться к сезону респираторных инфекций, выясняем с экспертом. О чём расскажем: Почему растёт заболеваемость ОРВИ с приходом холодов? Как подготовиться…

Доктор медицинских наук рассказал, чего не стоит делать при эпизоде сонного паралича

Сонный паралич представляет собой состояние, при котором человек просыпается, но не способен двигаться и говорить. Многие люди могут даже видеть вещи и слышать звуки, которых на самом деле нет. Доктор…

Исследование: уменьшение потребления мяса снижает риск этих заболеваний

Известно, что мясо является фактором риска ряда опасных заболеваний. В новом исследовании, опубликованном в журнале The Lancet Planetary Health, учёные из Эдинбургского университета выяснили, как именно потребление мяса влияет на…

Чувство собственного достоинства: откуда берётся и как его развить

О чём расскажем: Откуда берётся достоинство? Связь самооценки и чувства собственного достоинства Какие есть уровни самооценки? Как взрастить чувство собственного достоинства? Вопрос о достоинстве лежит в области философии. Возьмём, к…