Рекомендации

Много работаете, а денег всегда не хватает? Вот почему

Известный американский боксëр Майк Тайсон на пике своей популярности и славы получал астрономические гонорары. При этом он с удовольствием и энтузиазмом спускал всë подчистую. В итоге, когда в его жизни…

Красный или зелёный: эксперты объяснили, какой виноград полезнее

Задумывались вы когда-нибудь, какой виноград полезнее: красный или зелёный? Эксперты решили ответить на этот вопрос. Оба сорта винограда содержат клетчатку, важные для сердца и мышц витамины и минералы. Что касается…

13 признаков, что вы живёте по чужим сценариям, и пути возвращения к себе

Признаки, что вы живёте по чужим сценариям 1. Вам не нравится ваша работа. Трудовая деятельность занимает значительную часть нашей жизни, поэтому важно, чтобы она приносила удовлетворение. Если каждый рабочий день…

Профессор Каневская назвала 4 пищевые привычки, которые помогают снизить давление

Сердце качает кровь через артерии во все части нашего тела. Сила, с которой кровь давит на стенки артерий, называется артериальным давлением, и оно может колебаться в течение дня. Например, показатели…

Учёные нашли связь между энергетическими напитками и внезапной остановкой сердца

Специалисты Клиники Майо в США изучили риски, связанные с употреблением энергетических напитков. В исследовании приняли участие 144 человека, переживших внезапную остановку сердца, причём 7 из этих пациентов (5%) употребляли энергетические…

Учёные нашли в оливках натуральное соединение, которое способствует потере веса

Учёные из Политехнического университета Виргинии обнаружили соединение, которое может стать прорывом в борьбе с ожирением и диабетом второго типа. Команда представила результаты своего исследования на конференции NUTRITION 2024. Авторы выяснили,…

Как выбрать спальный мешок: полный гайд и 5 качественных вариантов

О чём расскажем: Сезонность Температура Форма Материалы покрытия Утеплитель Размеры и вес Примеры моделей Правила ухода Сезонность Спальные мешки делятся по сезону в зависимости от температурного диапазона, для которого они…

Биотехнолог назвал продукт, который лишается полезных свойств после заморозки

Заведующий кафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза университета «Росбиотех» Дмитрий Куликов рассказал, как длительная заморозка влияет на полезные свойства мясных продуктов. Как отметил эксперт в беседе с «РИА Новости»,…

Врачи рассказали, что делать при отравлении арбузом или дыней

При первых признаках отравления арбузом или дыней нужно принять меры, а при серьёзных симптомах — обращаться к врачу. Об этом в беседе с РИА Новости рассказала врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы…

Эксперты объяснили, почему сливочное масло нужно заменить на растительное

Новое исследование с участием экспертов Немецкого института исследований в области питания изучило, как замена насыщенных жиров ненасыщенными влияет на здоровье. Результаты научной работы опубликованы в журнале Nature Medicine. В ходе…

Тренер по психическому здоровью рассказал, как избавиться от страха летать на самолётах

Лето — время отпусков, и многие люди в это время пользуются самолётами. Тренер по психическому здоровью Магнус Дэвис рассказал, как избавиться от страха перелётов. Во-первых, научитесь успокаивать свою нервную систему…