Выводим лишнюю жидкость Лишний вес состоит из двух компонентов: избыточная жидкость и жировая клетчатка. Если в борьбе с последним требуется много времени и усилий, то лишнюю воду можно вывести легко…
Проблема избыточного веса становится всё более актуальной в современном мире: из года в год увеличивается число людей, страдающих ожирением. Сидячий образ жизни, неправильное питание и стрессы приводят к лишним килограммам.…
Актёр поразил переменами во внешности. Сэм Корлетт исполнил главную роль в фильме «Он не тяжёлый». Ради работы над проектом артисту пришлось сильно похудеть. В общей сложности Сэм сбросил 26 килограммов.…
Упитанный усатый делает серьёзные успехи. Пермский кот Крошик продолжает худеть. За семь недель ему удалось сбросить почти 3 кг. Волонтёры, которые заботятся о животном, отмечают, что это большой прогресс. На…
Эксперты из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне обнаружили, что высокое потребление белка и клетчатки стимулирует потерю веса. Научная статья учёных опубликована в журнале Obesity Science and Practice. За год исследования участники…
Певица часто сталкивается с насмешками из-за внешности. Ариана Гранде редко публично реагирует на критику, но в последнее время чуть ли не под каждым её постом в социальных сетях появляются осуждающие…
Алкоголь может оказать негативное влияние на здоровье, особенно при чрезмерном употреблении, однако правда ли, что он мешает похудеть? На этот вопрос ответила психиатр Лесли Хейнберг из Кливлендской клиники в США.…
В стремлении быстро похудеть некоторые выбирают жёсткие диеты, травмоопасные виды физической нагрузки и разного рода пищевые добавки. Если вы хотите избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья, а также…
Рэперша четыре года исключала из рациона животные белки и жиры. За последний год Лиззо сбросила около 45 килограммов. По словам артистки, сделать это ей удалось благодаря строгой диете и активным…
Если смогли они, почему не смогу я? Как это обычно и случается, к набору веса привёл образ жизни. По большому счёту всё началось с депрессии. Тогда я работал удалённо и…
Учёные определили лучшие способы эффективного снижения веса. Их результаты были представлены на ежегодном научном собрании Американского общества метаболической и бариатрической хирургии. Авторы обнаружили, что изменение образа жизни, включая диету и…
Певица добилась идеальной формы за несколько месяцев. Кэти Перри рассказала, что ради стройности не стала мучать себя жёсткими диетами и многочасовыми тренировками в спортивном зале. По словам звезды, похудеть на…
Заведующий кафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов в беседе «РИА Новости» рассказал о потенциальных преимуществах и опасностях употребления перца чили. По словам эксперта, этот овощ…
Имбирный чай завоевал популярность во всём мире не только как вкусный напиток, но и как жиросжигатель и стимулятор иммунитета. Действительно ли чай обладает такими свойствами, разбираемся с экспертом. О чём…
Звезда захотела стать стройной ради работы. Лиззо (Lizzo) в течение последнего года занималась здоровьем и фигурой. Артистка решила кардинально поменять образ жизни и отказалась от вредных привычек, тяжёлой еды и…
Актриса призналась, что лишь с возрастом стала бережно относиться к своему здоровью. Деми Мур в новом интервью рассказала, что в молодости была поклонницей строгих диет и интенсивных тренировок. 61-летняя звезда…
Ученые заявили, что лакричные конфеты способны уменьшить жировые отложения. Хотя вкус лакрицы нравится далеко не всем, попробуйте внести ее в свой рацион, если хотите похудеть. Эксперты обнаружили, что лакрица может…
Парень сбросил лишний вес всего за девять месяцев. Дуэйн Джонсон поделился кадром трогательной встречи с поклонником. Молодой человек по имени Джонни Клисби рассказал, что «Скала» стал его главным мотиватором для…
Вода Сасси — напиток для похудения, который завоевал популярность во всём мире. Его создатель — Синтия Сасс, эксперт по питанию и автор книги «Диета для плоского живота». Она разработала специальную…
Персональный тренер и диетолог Люк Ханна поделился научно обоснованными советами по здоровому снижению веса. Он сослался на научную работу, опубликованную в журнале Obesity Reviews в 2020 году. Это исследование было…
