Польза

Как защитить желудок и избежать отёков в майские праздники? Советы врача

В преддверии майских праздников вопрос о том, чем накрыть стол, волнует каждую хозяйку. Интернет переполнен рецептами кулинарных новинок, хочется попробовать каждую и удивить гостей необычным выбором специй, количеством блюд и…

Имбирный шот для иммунитета: что это, в чём польза и кому его нельзя?

Имбирный шот — это концентрированный напиток небольшого объёма (30-70 мл), приготовленный на основе корня имбиря с добавлением лимона, мёда, сока или специй. Его пьют быстро, буквально залпом, отсюда и название…

Чем полезна клубника и сколько её можно есть в день? Ценные свойства и советы врача

О чём расскажем: Полезные свойства клубники Калорийность и пищевая ценность клубники Потенциальный вред клубники Рекомендации по употреблению клубники Полезные свойства клубники Клубника является одним из лидеров по содержанию витамина C…