Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Ольга Чернова в беседе с «Российской газетой» заявила, что бесконтрольный прием некоторых лекарств может нанести тяжелый вред организму. По ее словам, один из самых неприятных побочных эффектов некоторых препаратов — токсическое…
Врач-терапевт Яна Шмелева в беседе с РИА Новости заявила, что не все чипсы вредны для здоровья. По ее словам, полезными будут чипсы из морских водорослей, поскольку в них содержится большое количество антиоксидантов, йод и витамин С. «Чипсы…
Мьюинг — это специальная техника, которая тренирует мышцы лица и балансирует их состояние. В отличие от фейс-фитнеса, мьюинг работает над функциями глотания, жевания, говорения и удержания языка в правильной позиции, отметила многофункциональный терапевт Татьяна Цукор в беседе с…
Врач общей практики Елена Шиманьски в беседе с «СЭ» заявила, что в пересушенном помещении слизистые носа и горла становятся очень сухими. Поэтому может появиться ощущение сухости во рту и носу. При этом эксперт отметила, что…
Нутрициолог Александра Степаненко советует быть крайне осторожными при употреблении кураги. По ее словам, в сухофрукте содержится гораздо больше сахара, чем в свежем абрикосе. «Сухофрукт может привести к резкому скачку уровня сахара в крови. Особенно у людей с диабетом», —…
Травматолог-ортопед Лев Дунаев в беседе с «СЭ» подчеркнул, что инверсионная терапия не так полезна, как кажется. По его словам, существуют исследования, предупреждающие, что применение инверсионного стола увеличивает риск осложнений из-за повышения внутричерепного давления.…
Существует распространенное мнение, что алкоголь помогает в борьбе с депрессией. Однако нутрициолог Екатерина Стасюк считает, что данное убеждение ошибочно. По ее словам, алкоголь не может выступать в качестве антидепрессанта, так как он воздействует на человека крайне губительно. «Пытаясь…
Диетолог Анна Ивашкевич считает, что инжир в умеренном количестве обладает противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом. Однако злоупотребление этим продуктом может нанести вред здоровью, пишет «Живая Кубань». Так, инжир при чрезмерном употреблении может привести…
Врач-невролог, алголог Александра Толстенева считает, что уведомления на телефоне значительно снижают качество сна. Причем не только звуковые, достаточно будет включенного экрана на гаджете. Так как даже во время сна мозг реагирует на раздражители. Все это…
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявила, что использование смартфонов не связано с повышенным риском развития рака мозга. Такой вывод сделала команда ученых из разных стран на основе анализа информации, собранной по всему миру, пишет Reuters. Так…
Среди детей набирают огромную популярность дешевые наборы для пирсинга с маркетплейсов. В комплект входят сами украшения и игла для прокалывания. Подростки массово покупают их и самостоятельно делают себе проколы. Однако часто иглы приходят погнутыми и тупыми,…
Нутрициолог Ника Сергунина считает утверждение, что вода с лимоном помогает похудеть, слишком преувеличенным. По ее словам, в цитрусовых содержатся пектины — определенные полисахариды, которые могут помочь увеличить чувство сытости. Кроме того, даже сама вода может…
Датские ученые провели исследование и выяснили, что игра в теннис увеличивает продолжительность жизни на 10 лет. В эксперименте приняли участие 8500 человек, длился он 25 лет. В ходе анализа эксперты обнаружили, что у теннисистов больше шансов прожить…
Психоаналитик, клинический психолог и сомнолог Алексей Мелехин в беседе с АиФ отметил, что сон без одежды положительно влияет на засыпание и здоровье человека. По его словам, это усиливает чувство близости, физического и эмоционального благополучия. Чем больше…
Нутрициолог Марина Мальцова в разговоре с «СЭ» отметила, что витамин С важен для женского здоровья. Он связан с началом цикла из-за влияния на уровни эстрогена и прогестерона. По словам эксперта, аскорбиновая кислота обладает мощными антиоксидантными свойствами.…
Фитнес-тренер Светлана Бутова в беседе с «СЭ» рассказала о пользе позы кобры и кому не стоит ее делать.По ее словам, данная асана положительно влияет на здоровье опорно-двигательного аппарата и внутренних органов, она задействует мышцы спины, ягодиц и рук, укрепляя их. Также…
Минздрав РФ заявил о новой болезни, к которой приводит курение вейпов и электронных сигарет. Недуг получил название EVALI и по симптоматике схож с проявления коронавирусной инфекции, однако есть некоторые отличия. Эксклюзивно для «СЭ» доктор медицинских наук, врач…
Доктор медицинских наук Владимир Попов в разговоре с НСН отметил, что рацион питания очень важен в борьбе с приступами мигрени. Чтобы снять боль при мигрени, доктор советует придерживаться правильного питания, пить больше жидкости,…
Врач-косметолог, дерматовенеролог Лилия Хуснуллина рассказала «СЭ», как правильно использовать ретинол в уходе за кожей. По ее словам, сначала наносятся средства с низкой концентрацией ретинола. Это необходимо, чтобы минимизировать возможный вред и увеличить время применения средств. При…
Врач-невролог, нутрициолог Анастасия Бадаева в разговоре с «СЭ» назвала продукты, которые могут помочь справиться с головной болью. По ее словам, в зеленых листовых овощах, как шпинат, капуста, салат, брюссельская капуста, содержится в большом количестве магний. Также…
